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《你在遥远星空中》
《你在遥远星空中》
吴慧合
19045万字
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连载
从尼泊尔回来差不多已有一月,还是懒洋洋的浑身没劲,不会是还在醉氧吧? 一起徒步的同伴都在写着游记攻略啥的,每看一篇,仿佛倒带一样又回到了那个快乐与痛苦并存的地方--EBC(尼泊尔萨加玛塔国家公园)是的,就是这种感觉,痛并快乐着!菲律宾链接https//bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1777888&page=1&extra=马来西亚沙巴仙本娜https//bbs.8264.com/thread-2173681-1-1.html 先上几张美图,分别出自牛娃、小跑、心跳。。 去年的三月去尼泊尔晃了十几天,本来想去布恩山徒步,由于各种原因没能如愿,所以去尼泊尔徒步一直是我未了的心愿。。。去年的十月就开始发帖招同伴、准备攻略行程和用物清单,采购装备,一切进行的有条不紊。。。谁知道年初就摔了一跤致右髌骨骨折、半月板损伤、韧带撕裂。。。再后来9.28噩耗传来,飞卢克拉的小飞机坠落,机上18人全部遇难,其中就有我的QQ好友肥狼,本来他要跟我们一起走EBC的。。。更可气的是9.29又无缘无故的左小腿肌肉受伤。。。老天爷跟我开玩笑呢吧,辛辛苦苦准备了一年,切!啥都不能阻挡咱迈向EBC的脚步。。。这是去年3月在尼泊尔的时候。。 尼泊尔的坤布地区(Khumbu Area)珠峰大本营(Everest Base Camp)萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)萨加玛塔,尼语意思是“摩天岭”或“世界之巅”。该公园位于尼泊尔喜马拉雅山区,位于加德满都东北的索洛―坤布地区,坐落在珠穆朗玛峰南坡,是尼泊尔著名的旅游胜地,北部与西藏珠穆朗玛自然保护区接壤。公园总面积1244平方公里,包括珠穆朗玛峰在内,共有7座山峰,其余6座山峰海拔高度也在7000米以上,还有数量可观的冰川深谷,这里因其独特的地质地貌而成为世界上最令人感兴趣的地区之一。萨加玛塔国家公园气候宜人,夏无酷暑,冬无严寒,终年阳光灿烂,四季如春。四周群山气魄雄伟,冰峰林立。山上有终年不化的积雪,山下四季常青的花草,园内还有代表喇嘛教宁玛派的谢尔巴人文化的寺院庙宇,是联合国教科文组织公布的首批文化遗产和自然遗产之一。EBC特点1、风景独一无二。每天与雪山为伴,可以看见的雪山多达几十座。其中:8000米以上的有:珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。2、尼泊尔成熟徒步线路,路指示清楚,每年上万人前往!3、沿途设施完善,基本上约2个小时路程就会有休息的地方。4、费用相对低廉。背夫一天约15美金,2个人请一个背夫就更便宜了!山上住宿一天200卢比左右,徒步期间一天的费用(包括背夫费用)在250元左右。5、线路难度不大,15天可走完全程,每天徒步约6小时。这条线的前两天的行程就一条路往前走,到了Namche Bazaar开始分出岔路,西边的那条线终点名字叫Gokyo,观景点是Gokyo Ri,主要是去看卓奥友峰、Gokyo湖,也能看珠峰,路程相对较短,比较好走;中间的那条就是到达EBC,观景点是Kala Patthar,主要是看珠峰、坤布冰川;东边的那条通往Chukung,观景点是Chukung Ri,看的是Lhotse(洛子峰)。 秋季(雨季后):10-11月,最适合徒步的季节。10月份,雨水把空气清洗得无比澄澈,能见度最好,气候温和。低海拔区在白天依然很暖和,超过3000米后夜晚会有霜冻。再往上,任何时候都可能下雪,需带上足够保暖的衣物和适温睡袋。ACAP进山证:所有超过4天的徒步游都必须办理ACAP的许可证,办理地点在加德满都展览路附近Tourism Service Centre的ACAP办公室,办理费用是2000Rs,需提供一张证件照片,填好申请表,即刻就能拿到许可证。如果没有来得及办理许可证,可以在珠峰公园大门处补办,20美金。 行前准备:1、护照、证自办,证可到北京的尼泊尔大使馆、上海尼泊尔领事馆、拉萨尼泊尔领事馆和香港尼泊尔领事馆。需填一张表,一个2寸照片和护照原件,15天停留证是150元,30天的是340元。可委托旅行社代,网上很多人在办这个业务。2、机票:如果不走陆路赴尼泊尔,机票可以占到全部花费的50%。目前国内航线:南航-广州至加德满都,机票较贵,到尼泊尔时间是深夜;东航-昆明至加德满都,机票较平,提前半年可以买到折扣很低的机票;国航-成都经停拉萨至加德满都,机票较贵,早上7点半的飞机,需提前一天到成都,国航提供一晚免费住宿;还有一班香港港龙公司的,但需要过境香港,适合珠三角地区的朋友。还有一个办法是通过神*网预定团购机票,一般是3-4折左右,还包括国内段联程。 旅行健康1、确保自己的心肺功能正常,非高血压患者。重视狂犬病的预防。雨季时注意蚂蝗叮咬,避免穿着凉鞋或短裤在雨中淌水。被叮上后用烟头烫或者使劲搓掉并及时处理伤口。避免自以为是,保持平常心,注意个人卫生保健。2、徒步容易口渴,在高海拔地区需要摄入大量液体来减轻高原反应的影响。喝水之前务必确认已经煮沸过,或者饮用瓶装的纯净水。只要是开水冲泡的,客栈或茶馆里卖的茶、咖啡、热巧等热饮都相当安全。每天应喝下4升水,尿液呈黄色表明需要增加水的摄入。3、把维持高准的个人卫生作为一种习惯。尽量把手弄干净,不仅仅是吃东西时。湿纸巾很有用。如果刚开始有轻微腹泻,也可能是水土不服,持续时间通常很短。徒步中比较头疼的问是身体疲劳。应多吃热的食物,建议别吃沙拉和生的蔬菜。4、感冒:徒步中经常大汗淋漓,太阳下山后或者背阴处又可能比较冷,一冷一热会有引起感冒的可能,尘土飞扬的道路和干冷的空气会加剧呼吸道症状。避免每天徒步太长时间,过于劳累会降低身体的抵抗力,早一点到达目的地休息,换下湿透的衣服也是对身体的一种保护。万一不幸感冒,尽量在低山区休息缓解,不要冒险上海拔。5、高原反应:提前了解高原反应的知识并循序适应海拔能减少其带来的影响。只要时间足够长,大多数人上到高海拔时都能够自行调整过来,每个人适应的程度会有不同。长时间在一地去适应的办法几乎不利于避免高反,要边往高走边适应,采取渐进爬升的方式很重要,为了让身体在低氧环境下更好地适应,要安排休息调整的时间。判断是否高反,注意下列症状:极度疲劳,头痛及食欲不振。有的游客会出现没怎么运动就喘得厉害,心慌,失眠。当这些症状变得严重时就不要再上升,直到症状消失为止。如果一两天后症状还没消失,反而变得更严重,就必须下撤。不要过分使用强力的止痛药或安眠药,它们可能会掩盖住病症。出现呕吐、严重头痛、站立不稳、失禁、口吐白沫,甚至在休息时仍感到疲劳加剧、呼吸急促,说明情况进一步恶化,有发展成严重后果的危险(肺水肿或脑水肿),如果不能及时救治,会失去意识并在12小时内死亡。办法只有一个,就是马上下撤(必要时就算半夜),直到症状减轻,并最终完全消失。下降300米通常就能有所缓解。必须强调的是,不能让病人独身一人下撤。6、不要随手乱扔难以降解的垃圾。不要污染水源。保护森林,尽量在使用液化气的客栈吃饭住宿。使用太阳能热水洗澡时不要浪费,点餐也不要铺张。为了减少对植被和土壤的破坏,尽量走明显的路迹。穿过农田时请小心,不要踩坏作物、灌溉水渠和田埂。 装备:背包:70+10登山包及防雨罩、36L冲锋包、8L腰包、睡袋、登山杖、羽绒服一件、冲锋衣抓绒衣各一件、速干内衣3件、短袖T恤两件、冲锋裤一条、抓绒裤一条、速干裤两条、休闲裤一条、登山鞋旅游鞋拖鞋各一双、内衣裤、登山袜(5-6双)雪套、冰爪、护膝、护腕、防水手套、遮阳帽、绒线帽、头巾、墨镜、防风镜、海拔表、指南针、手电、头灯、高音哨、瑞士军dao、指甲刀、转换插头、营地灯、炉头、套锅、洗脸盆、水袋、保温杯、水杯、单兵过滤器、雨披、暖宝宝、塑料袋、晾衣绳、针线包洗簌用品:牙刷,牙膏,毛巾,浴液、防晒霜,晒后修复霜,补湿面膜、润唇膏、护手霜、肥皂、洗衣粉、餐巾纸、湿巾纸、卫生纸等人民币及美元、信用卡、护照、身份证,记事本、笔、一寸免冠照片数张(用于办理各种长期门票)、护照复印件数张、相机、卡、充电器、电池多块、移动电源3个、手机、手表、电池5号 带药备用:*抗高原反应药:高原安、诺迪康、藏红花、葡萄糖粉、红景天*止痛药:巴米尔、曲马多*鼻喉类:甲链软膏*维生素:21金维他、金施尔康、善存*外伤药:雪山金罗汉止痛涂膜剂、清凉油、风油精、扶他林 *感冒药: VC银翘片、泰诺、正柴胡冲剂、莲花清瘟胶囊*急救品:药棉、纱布、绷带、白胶布、创可贴、注射器 *镇静药:思诺思 *肠胃药:瑞贝克泻立停、藿香正气胶囊、黄莲素、易蒙停*心血管疾病:心痛定、丹参滴丸、速效救心丸*消炎药:奥硝唑、久帮、阿莫西林、红霉素软膏、头孢类抗菌素、氧氟沙星 *清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片、咽炎片*其他药:速尿、地塞米松、氨茶碱、开瑞坦、润舒滴眼液*增强体力:西洋参含片、VC泡腾片、蜂胶、孢子粉可多喝一些酥油茶,对缓解高原反应有一定的作用 具体行程如下:2012年10月11日南京飞昆明,10月12日昆明飞加德满都,10月13日—10月27日徒步15天左右。从拉萨、樟木过来者可于10月12日在加德满都的凤凰宾馆集合。D1,10月13日,加德满都——(飞机)——Lukla(卢克拉,2840米)——Phakding(帕克丁,2610米)。D2,10月14日,Phakding(帕克丁,2610米)——Monjo(2840米)——Namche Bazar(南池巴扎,3440米)。D3,10月15日,Namche(南池,3440米)------Tengpoche(邓波切,3860米)D4,10月16日,Tengboche(邓波切,3860米)----Dingboche(丁波切,4410米)D5,10月17日,Dingboche(丁波切,4410)——Chhukhung(去贡,4730米)。D6,10月18日,Chhukhung(去贡,4730米)——Chhukhung-Ri(5550米)——Dingboche(丁波切,4410米)。D7,10月19日,Dingboche(丁波切,4410米)——Lobuche(罗布切,4910米)。D8,10月20日,Lobuche(罗布切,4910米)——Gorak Shep(5140米)——EBC(珠峰大本营,5364米)——Gorak Shep。D9,10月21日,Gorap Shep(格拉舍普,5140米)——Kala Patthar(卡拉帕塔,5545米)——Gorap Shep(5140米)——Lobuche(罗布切,4910米)——Dzonglha(宗那,4830米)。D10,10月22日,Dzonglha(宗那,4830米)——Cho La pass 垭口(5330米)——Thagnak(塘那,4700米)。D11,10月23日,Thagnak(塘那,4700米)——Gokyo(4790米)。D12,10月24日,Gokyo,休整。D13,10月25日,Gokyo(4790米)——Dole(4200米)——PhortseTenga(3680米)。D14,10月26日,PhortseTenga(3680米)——Namche(南池,3440米)——Phakding(帕克丁,2610米)。D15,10月27日,Phakding(帕克丁,2610米)——Lukla(卢克拉,2840米)—(小飞机)—加德满都。 这次一起徒步的22人,来自五湖四海,分别是江苏的小跑、绿茶、走天涯、土哥和偶,广东的秋哥、悟然、巧儿、贵妃、听雨、卜苗和心跳,上海的文丽和快乐人生,重庆的青枫,宁波的小温,昆明的小牛,香港的自由人和来自新加坡的生番和JC,远涉重洋米国回来的JEN,还有在外漂流一个多月的内蒙小尾。。。估计这是有史以来最大的中国团队了吧,浩浩荡荡的挺进EBC!最全的一张合影 2012.10.11,南京飞昆明1335--1755,同行的有徐州的土哥,到达机场后提取行李,乘机场大巴到预定的酒店,晚上和同一天到达的悟然、贵妃、快乐会合,晚上吃了顿云南特色菜,悟然请客的哦,为了感谢我和贵妃给他省下的机票钱,晚饭后回酒店睡觉,第二天一大早继续乘大巴赶往机场,搭乘MU757航班--1040,飞往尼泊尔的首都---加德满都。飞机上看到的云海、陆地空少、空嫂同行的土哥 飞机上无聊,玩手机。。女儿的小恐龙,一直伴随我走完旅程。。大哥花生豆,FB物资哈。。 飞机上的帅锅哈。。 机场到了,这个帮忙的可是要收费的哦。。 到了泰美尔,加德满都游客聚集区,放好行李赶紧换钱、买手机卡。。 小跑,在EBC不下前三的小跑,名符其实。。内蒙的小尾,挺实诚的一个小伙哈。。一路漂流、一路捡妹子。。真正的领队--心跳,能力极强,各方面 绿茶童鞋,超级装备控。。。不是掰的。。在新加坡工作的重庆小伙--生番童鞋,很可惜,徒步第三天就因为感冒和高反给背夫背着下撤了。。 飞卢克拉的机票是在国内就提前定好的,往返248美金,后来涨价了281美金,据说还买不到,我们的票是745的,一大早5点多就赶往机场,22人包了两部车300RMB,到了机场分两批飞,来自米国的JEN负责跟机场方面打交道,有个热情的小伙帮忙办理,后来小费都没要,到现在我还纳闷为啥不要呢???机场的小飞机、行李车、接驳车。。。 我们第二批16个,包机,嘿嘿,享受过这待遇吗?上了飞机一点没害怕,第二次坐了,不过航线不同罢了。想到9.28的空难,心里难过了一阵,有太多想不到的事随时可能发生。。。起飞了,很平稳,机师娴熟的驾驶着小飞机在群峰上掠过,偶尔穿过云层会有小的颠簸,无大碍,心里坦荡的很,我福大命大造化大,是这么说的吗?小飞机上看群峰。。。卢克拉机场。。号称世界上最危险的跑道。。 准备出发了。。过年准备一起去菲律宾FB的四个家伙,嘿嘿。。这是我们的向导:班巴,一个很不错的小伙子。。 一下飞机行李还没取好就有一群背夫围上来争取我们这单大生意,就在我们和无头苍蝇一样不知道如何选择的时候,英语不错的又独具慧眼的心跳一下就相中了班巴,也就是我们后来的向导,事实证明心跳的选择非常正确,这小伙确实不错,为我们走完全程提供了保障,特别是我这个伪驴!在此对给我很大帮助的哑巴背夫再次表示感谢,如果你们去EBC而且英语又不太好的话就请他做你的背夫吧,不会错的,他是一个既负责又善良的好背夫,后面我会细说的。班巴的姨夫在机场门口开了一个旅馆兼饭店,大家跟着班巴进了旅馆,心跳负责跟他谈价格及行程,我们做好出发前的准备,在这里一瓶水100rs。 出发前大家合影一张,这也是我们22个唯一一张全家福,后来说好每天出发前都要合影,这个工作嘛就交给色驴土哥了撒,不负众望,土哥出色滴完成了任务。。。合影后,大家按照自己的节奏三三两两的向前迈步,卢克拉村子不大,路两边有很多户外用品店,还有星巴克,不过不知道味道咋样,没喝。。。这个蒙面大侠就是我们大名鼎鼎的秋哥哈。。。可爱的小盆友。。 这是开始徒步见到的第一座白塔,后面有很多,各种各样的,很漂亮。。每个人都在看自己的风景,把它定格在脑海和心底。。每个人都在走自己的路,这一段将成为生命中的烙印。。 这是进山的大门,门上面是首位登上珠峰的夏尔巴妇女的雕像,先留影一张,回头出来时不知道会整成啥样,第一天行程不多,看别人的攻略也就两三小时的路,所以根本没放在心上,吊儿郎当的晃着,护膝也没绑,登山杖别在包上,鞋带都是松的,唯一做的就是穿了双过膝的弹力袜,以保证腿部血液循环,后来弄的别人以为我娇情,谁让我是伤兵呢。。照片咋倒了 路边是等着运送货物的牦牛队,沿路会遇到很多,三五头一队,遇到它们你可得赶紧让路,不然给你顶到山下那就嗝屁了。。。一路提心吊胆,因为嘛。。一身红装哈秋哥这是干啥呢?想帮妹子背一段不?背得动还是背不动?lol算了吧,别让后面的笑话了([]
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毕俊尧
2013年将成为终生纪念的一年。经历了去年的谷底沉沦,在新年的晨光中,我向宇宙发愿:我要盛开,为来这一世的生命。神奇开始在我身边发生:想清明出去玩,最后一天最后一个被的组织收留;想被拍几张美照,便有摄影师举着长枪出现在对面。连清晨跑步时心里哼的歌,都会从转弯的小店里传出同一段曲调。5月初的一天,偶然在群里撞见新疆博格达雪山的照片,即使在这一刻,它依然深深吸引着我,如同初见。 当机缘来临,生命中激起闪亮的光环,你需要平日里积攒的勇气,跳起来抓住它,坚持做自己。发片的是Jack,一位细心、负责、心怀美景的不喜欢做头儿的头驴,他准备安排自己端午节独自去博格达。小碗:“我想去博格达。”Jack:“这个线路不适合你。”小碗:“你说了不算,你又不是这个活动的领队。”Jack:“……”。以沉默拒绝,人家本来就想独享这场雪山盛宴,他还是把8264招集贴链接给了我。兴奋地看了贴子报了名,管他批不批,先开始体能训练。一直嘴上很喜欢运动却不常行动的我,始无前例地主动积极,上午就完成了买健身卡、报名等手续,还制定了准备计划:早上跑步、下午游泳、周末参加浦东徒步,其它时间都在购置装备。虽然我的人生第一次重装徒步离真正成行还重重困难,运动我总是喜欢的。它让我感受到五脏六腑四肢肌体的伸缩与渗透,运动本身就是件快乐的事情。报名一直未批。十天后夜晚,接到新疆领队零的电话。零:“身高、体重”小碗:“***、**”(自知长得像豆芽菜,心里凉了半截)零:“瘦的反而体力好(我的小心脏啊),你们家住几楼?”小碗:“一楼和二楼”(是不是太矮了?要考验从高楼往下飞降的功夫?脑子里浮现的是黑衣帅哥双手把住绳子从高耸的楼顶跳跃式滑落的电影场景)零:“你周围有没有高楼,爬30楼,考验时间7分钟。”小碗:“还下来不?”零:“只计算爬上去的。”(估计零队想:这个不知天高地厚的)第二天清早来到小区最高一幢楼22楼,我计算着:爬到22楼,停秒表,乘电梯下到14楼,开秒表,再爬到22楼。带着芮克式呼吸开始起步,调整节奏,步长,放松充能……时间4’27(哈哈哈),大腿的酸胀感走到家里时已基本消失,为自己的体力感到惊喜。迫不及待地把这个好消息告诉零队,收到回复:“你比我还快!”暗自窃喜,以为大功告成,还没等到喜上眉梢,第二天一早收到零的QQ。零:听说你是坐电梯上去的!(表情:发怒)小碗:谁说的?(表情:发发怒)零:Jack小碗:我要和他PK,时间:随时随地;地点:金茂大厦。Jack一如往常冷静地回复了我:爬楼梯这个测试不好,要测就测跑10公里,1小时内跑完算你合格。不管领队答没答应,你得按照这个准去储备身体能力才行。你要对自己负责。 沸腾了两周的空气开始冷却下来,面前这个七级重装高海拔徒步的含义显出端倪。高海拔:意味着我可能高反,头痛、胸闷、乏力,缺氧使人四肢无力、步履艰难。重装:背60L大包,15公斤以内。七级路线:新疆小羊军团线路级别划分为3-9级。本次全程55公里左右,每天行进约15公里,登上碎石达板,脚下的碎石和巨石,随时可能伤害你的脚。冰川路况很差,北坡冰川有许多暗藏的冰裂缝,非常危险。眼前的我,从未去过高海拔,平时拎手提包都嫌重,下盘不稳,爬杭州北高峰跟不上的倒数第二名。我去了可能会拖团队的后腿,因为等我延误时间到达营地;还有可能体力不支而下撤,队友送我回程而无法继续向前进;还可能走不动让队友分担背包,增加他人的负担;还可能需要队友的照顾,让他人无法完整享受徒步的乐趣。“我去了会是个负担”——一股强烈的窒息感扑面而来,直接掉进小时候被父母当作“负担”的痛苦记忆中。一直以来,我在团队中很难找到价值感,这一次我也不知道能为他人做什么。低自我价值感让我退缩,不想为满足自己,影响一行人雪山追梦的愿望。我提出放弃。Jack如是说:我感动于你们为了目那份坚持和努力,去博格达雪山是你们的梦想,我不能决定你们能不能去,但不管你们通过没通过,我始终不会把你们当作负担,始终做好了你们会同行的思想准备。第一次高海拔重装徒步献给博格达,是我的幸运;同时接纳两个第一次高海拔重装徒步新驴同行的人,拥有非凡的勇气。博格达,我们来了! 第一天,儿童公园→三个山村→水闸→1号羊圈→大石头→2号羊圈,当日行程1.5小时,4公里,攀升400米 15:00乌鲁木齐市儿童公园集合,领队零、协作火星和石榴籽、各地驴友,浩浩荡荡23人的队伍乘着大巴出发了。大伙不加掩饰地兴奋着,自我介绍时每个人脸上闪烁着窗外太阳般的光彩。4小时后我们换乘了这辆大卡车。 那场面简直像是激情燃烧的岁月,众人如同胸前戴着大红花参军的新兵,朝气蓬勃、身姿矫健翻上卡车。一路颠簸,一路欢腾,一刹车,便像塔米诺骨牌般倒成一串。两旁寂寞的村庄,无聊的尘土也被我们的欢乐激得漫天飞扬。 2小时后到达目的地1号羊圈。下了车,背起包,感到有些沉。心情开始紧张,真正的考验开始了。刚走了一小段,就感到呼吸困难,继续走,觉得气不够,腿累。越走越觉得吸气不够,紧张在身体里蔓延,停下来,深深地呼吸,走两步仍然气喘得厉害。还要表现镇定,生怕让旁边的人看出来。这才刚走几步,我就走不动了啊……高反?怎么办?偷偷回头往山下看,车早就回去了,我也不可能走得回去呀。一瞬间,恐慌升起欲哭无泪。硬着头皮往前走,从四步一呼吸,调整为三步,二步、一步。半小时后,呼吸逐渐恢复正常,脑子里想起来之前听说,第一天晚到营地1小时的要劝退。于是,大跨步往前走,只为证明自己是可以的,与先头部队一起到达营地。蹦蹦跳跳地跑到零队面前说:“这下你放心了吧。”零不语,皱着黑黑的眉头看着我,后几天无限印证了这一眼包含的意义深邃经验独道。 帐篷散落在山谷中,像盛开的花。夜幕时分,各式锅、炉、刀、筷铺开一地,油、盐、酱、料样样齐全,大厨骆驼、火星、么么鱼、也曾,二厨零、夏花、不离不弃、数钱粉等等墨登场。厨房能力发育不全的我在一旁欣赏着他们的专注和喜悦,好奇地问着这个是什么那个干什么用。菜品丰富得超出想象:蒜苔火腿、五香磨菇、青椒牛肉、番茄炒蛋、蒜香卷心菜、粽子、蜜豆甜品、香肠煲饭……至少漏写10样。火星背的西瓜展示了他强壮的体魄,石榴籽掏出的山竹让人大吃一惊,这么皮重心少的水果也可以背上来?!一切可口美味!尽情享受着美食的我一时忘记了馕中羞涩。临行前零队一再强调食物要减负,说自己只带面条和馕,我信以为真,也算顺水推舟,想少背一点保持体力。所背的食物清单:PowerBar能量棒(不顶饿,但天天行军没感到腰酸背痛,不知与它是否有关?)PowerBar能量胶(又甜又腻,作用不大)Nuun电解质泡腾片(这个东东维持我的嘴第4天才开始起泡)葡萄糖(它每天和泡腾片、热水一起伴我度过困难时光)蛋白粉(强烈推荐,如果没有它日子更不好过)巧克力(可可含量75%以上有用)糖果(回上海发现包里剩下一堆)速食汤(用来煮面条的次选,首选当然是咸菜、白菜和西红柿)胶原蛋白粉(如果你和我一样爱美,必带)再加上与上海同行JACK、海宝在匆忙中购买的馕、面条、苹果4个、黄瓜、鹿肉罐头,这些是4天我们三个人的全部食物:早餐煮泡馕、午餐能量棒、晚餐速食汤煮面。近处传来整整肉香,促使化缘成为每顿饭的必修功课。化缘的大部分工作落在JACK身上,看着他一次次把食物分给我和海宝,从未抱怨。其中酸楚,不堪回首。 吃饭时最爱听到骆驼温软的声音:“小碗,来坐这里”。赶紧拿碗,排排吃菜。喜欢接过夏花递来的火腿;石榴籽的粽子;瑛子称自己喝不完的麦片;火星让我尝一尝的新菜……还有许多看到我矜持地站在一旁主动伸出的手。泪流满面。晚餐一直延续到星星铺满夜空,像不散的宴席。众人把酒高歌,清雪起舞助兴,朋友一生一起走,一句话,一辈子,一生情,一杯酒。 第二天,2号羊圈→4号羊圈→三个岔瀑布→1号冰湖→碎石达板→2号冰湖→登山大本营。当日行程15公里,攀升900米。新疆辖三山夹两盆(昆仑山脉、天山山脉、阿勒泰山脉、塔里木盆地、准葛尔盆地)地域宽广,地形地貌种类繁多,徒步资源异常丰富。五月底至七月初,是新疆2000-3000米的春季,届时万物复苏、草木兴盛,鲜花草地羊群遍布山野,可以体验在荒漠草原、高山草原、高山荒漠带、沼泽湿地、高原草甸、雪岭云杉森林、冰湖、冰川、瀑布、碎石达坂、卵石河床………徒步的盛景。 徒步不是目的,是一种生活。这一点像禅。碎石达板的石头每一块都是不一样的,牢固与松动随时可能发生变化。此时你听不到四周的声音,那跟自己无关;看不到周边的景物,景物也跟自己无关。你只与身体、呼吸和脚下这一块石头同在。当你停下来,抬起头,世界就在你的眼前。 沿途各式奇特的地貌植被,起伏的山脊、紫色的石头、独特的小花吸引着你。如果一路走一路看风景,可能将失去充足的时间去领略最壮观的景致。学习放弃,同时认为我值得拥有。懂得区分二者,是我当下的功课。上天慈悲眷顾让我拥有美、智慧、爱与被爱、自由、健康、快乐、富足。合十感恩。 如果你心里一直掂记着追赶前人的脚步,或者达到目,不妨也可以尝试按照自己的节奏走,在自己生命道路上划出独特的志,没有对错,不做比较。这一段走在前面的人,或许下一段走在后面。也许,他走在前面只想体验追风的畅快,落在后面是留念与山峰的对望。向前走,休息时别忘记回头,你走过的路就是绝美的风景。 照片虽然很美,远不及你眼睛看到1号冰湖。“其形也,翩若惊鸿,婉若游龙,荣曜秋菊,华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月,飘飘兮若流风之回雪。”左边的雪山像一位守护将军,忠诚而痴情地保护着她。 博格达是个很年青的神,唇红齿白,英俊潇洒。他看着我,我望着他,他说:“我爱你”。欣喜若狂。 博格达峰海拔高度虽然并不惊人,但登山难度绝非寻常。在主峰的东西,分别排列着7座5000米以上的高峰。博格达峰山体陡峭,西坡与南坡坡度达70—80度,只有东北坡坡度稍缓,因此,该峰虽然在1980年以前就有英国和前苏联登山队前来攀登,但直到1981年6月9日,才由日本京都队11人开创登顶纪录。博格达峰是由3个峰尖紧依并立而成,终年冰雪皑皑,世称“雪海"。登山大本营建在博格达峰的脚下海拔3580米处,三位香港登山者和日本登山者白水小姐的墓就在这里。扎好帐篷,吃完饭,令人头痛的问又来了。昨晚就一夜没睡着,睁着眼睛不如闭着眼睛,数完绵羊数星星;想做深呼吸放松,怕声音太大惊扰旁人;想出去跑两步,担心冷而且动静更大。睡不着还不敢动,日子真不好过。刚打个盹儿,神经像一条被人拽着的线,忽地一拉又清醒过来。反反复复。今晚要是再睡不着的话,明天肯定没体力走路了。焦虑啊……焦虑啊……想办法啊……想办法啊,最后鼓足勇气拉同伴陪我聊天,聊到睡着为止,最后话都说不动了,还是睡不着。 第三天,登山大本营→简单达板4150米→最近距离接近博格达主峰→北坡冰川→3号冰湖。当日行程15公里,攀升600米,下降950米。清早,忽然下起了雪粒,沙沙地从灰朦朦的天空上倾盆而下,一会子功夫就妆扮我们的帐篷。刚拔营,又来一场雨,冲锋衣袖子没挺多久就感到潮湿,这次因为准备工作太多没时间换件新装备,幸而雨停了,不然后果难以想象。 出发前集体聚餐会上,零队语重心长地说:“考核你们的体能,有些人被我拒绝不让他来,是觉得山友来一趟不容易,我们来博格达不是为了一路傻走,你走完之后还要有精力欣赏风景。”这段话一路体会深刻。休息的时光是珍贵的,对我这个走慢的人更算忙碌:休息、补给、整理、拍照、社交,常常顾这头顾不了那头。因为会走在队伍后面,到了休息点,队伍已经差不多开拔。这个苹果每到休息时我就掏出来啃,要吃整整一天,是重要的VC和纤维素的补给。我的包确定是全队最轻的。每当GG们不经意地帮忙拎起来,便会大呼:这是谁的包,这么轻。我立刻出现在他面前,食指挡嘴“嘘……”,相视一笑,心照不宣。即便如此,我一蹲下便会被大包牵引得自然往后倒,每每一小摔还需要整力气让自己重新站坐起来。非常钦佩瑛子、三千小时、清雪背着帐篷大单反走完全程。增肥成为我的渴望。 博格达峰。其海拔5445米,坐落在东经88.3度,北纬43.8度,属新疆阜康境内。在天山的诸多主峰之中,博格达并非最高,其海拔高度也仅能排名第三,然而它的名气却远在诸峰之上。博格达峰长期以来,在西部各民族的心目中,博格达是最富有神性的山峰,它一直被人们视为神灵之宅、紫气之源而加以膜拜。博格达一词就是出自蒙语,“神之居所”之意,一说为“香雪海”之意。 今天的路最艰苦,但也是最壮观、最精彩的一天,最近距离接近博格达主峰。看到高高的简单达板时,我已经走累了。零队全副武装拿着冰镐在前面探路,打开隐藏的深不见底的冰裂缝。数钱、翅膀与他绑在一根绳子上保护安全。我们沿着脚印深一步浅一步在雪地里往前走。坡度很陡,雪地很滑,好几次滑得站不住,幸好骆驼帮我顶住脚,才没有像其它队员那样滚出好几米。雪山丫口的风光甚好,但没有人在那里留停。风太大,衣服也汗湿了,直接往下坡走。 前方是看不见尽头的冰川。疲惫不堪的我挪动着双腿,冰层的厚薄随时都在变化,一步踩在冰上,一步踩在冰水里。大脑一片空白,身上很冷很冷,心感到冰凉,反应麻木,坐在冰川中间,感觉不到休息。Jack说:“我可以帮你背包走10米。”这句话让我明白大家都累了,必须靠自己走下去。身上又有了一点儿劲,站起来背着包继续往前走。眼前白灰茫茫的天地,隐隐约约看见一个橙色的身影站在不远的地方,走近了,橙色往前移动几米;再走近,它继续移动。它就是我的目,往前走只为能走到它那里。我不知道营地在哪里,只知道走到橙色的地方一定能到达营地。海宝哥停下来想陪我,Jack让他先到达营地,不能两个都倒下。冰川的后面是碎石大坡,呼吸非常细弱,眼睛只能看清前面一二米的地方,所有精神都集中在脚下的这一块石头上。我明白,如果这时候踩不稳崴脚,或者摔下去,对自己对队伍都是危险的。Jack仍然站在不近不远的地方,一直没有讲话。辩析声音对我来说是分神的举动,我需要全然专注在自己身上。火星过来说:“你把包放下,我回来背”。Jack谢绝了,事后他说这样做是为了成全我。我不能给火星添这么大负担,倒回来背包再走回去。Jack的好意我心领神会。营地在3号冰湖旁,到达时又开始全身发冷。天空下起大雨,木然不知的我地坐石头上等帐篷搭起,连去零队那里取葡萄糖水的力气也没有了。一头扎进帐篷,穿着羽絨服裹着两床睡袋还觉得背脊冰凉。朦胧中被人扶起喝了一杯东西,睡过去。不知多久,又被扶起喂了几口面。隐隐约约听到有人说:“你和海宝哥从来没受过这种苦”。这声音像从天上传出来的,他的身体已很疲惫,还掂记我们的苦,温暖、细心地照顾着同伴们。很感动。这一晚睡得很好。 第四天,3号冰湖→4号冰湖→小草原→绝望坡→白杨河沟口。当日行程20公里,下降1700米。雨过天晴,重获新生。清晨,看着海宝哥生龙活虎地从帐篷里钻出来,大声地说:“幸亏昨天Jack给我灌的药,马上就睡着,不然就完蛋了”。大家无恙,真开心,三个人吃着馕也觉得香甜。 出山的路很奇丽,经过了仙境般的湖泊,走过了“一脚踩到15朵花”的草原,旁边的峡谷奔腾咆哮着河流,挚爱的森林流过潺潺小溪。连最后把我走趴下的哈萨克人村庄也是美的。火星还是实现了帮我背包的愿望,他的话给我很大鼓励:“我知道你是可以背着包走完全程的,只是我希望快一点才帮你背包的。如果没有这一点,我会让你自己走下去。”石榴籽一路用她那娇滴滴的娃娃音坚强地陪伴我走完最后一段,“转弯就到”是她说得最多的话。终于,看见树下那群熟悉的身影们,跨进终点一刹那多么想倒进一个坚实而温暖的拥抱中,可惜没有人给我,此行唯一遗憾,大伙儿下次记得补上哈。 欢呼……庆祝……车厢变成移动的Party场。语言在此时显得馈乏。我当时低着头在做什么?为什么没有站起来欢呼?如果上天再给我一次机会,我要坐到椅子的靠背上,扬起那晒红的脸蛋,高举着长脖子酒瓶,跟每个人碰击,狠狠地吹一瓶。白色的天山山脉依恋在车窗外,连绵不绝。零队说:“看,你们凭着自己的毅力走过那一片山。”自豪感顿时贯满全身。 我在旅途中没有带相机,只是用心去感受。所有照片均来自于整个团队的摄影师们,包括史瑞克和清雪的游记中。一路共渡生命历程,相互鼓励,分享喜乐的XDJM们,千言万语。 直到现在,我都不知觉自己去过那片西域仙境,但是我的确到了那里,看见了世界的另一面。做自己,可能会让你经历跌宕起伏怀疑不安。回头看,你终将为自己能做成的事感到骄傲! 我来了,如同从未来过。 我爱你,如同没有爱过。 泪珠儿变成雪花伏在你的身上, 你的雄伟与俊秀不因它而更美,或丑陋。 鸟儿飞过天空不会留下痕迹, 连惊鸿一瞥都随风带走。 我存在于我的生命里, 奇峰幻景已化作呼吸相伴。 前世有约, 相遇便好。 ( 全文完)([]
陈佳儒
2013年勇敢过,才活过!通过自己的努力,争取到和王静女士一起去尼泊尔珠峰南坡EBC的机会,鉴于自己之前从未有过超过1300米海拔的登山经验,之前受伤的手指也并未拆线(已发照片,或许会让大家感到不适,先说声抱歉),此次行程一切皆未知,最重要的就是不知高反情况出发前,大家都替我捏了一把汗,带着所有的未知,身为新驴、菜鸟的我,开始了尼泊尔珠峰南坡EBC的征程loveliness此次尼泊尔珠峰南坡EBC行程是由旅游卫视全程跟拍,目前我的尼泊尔之行节目已经播出了,最新更新是2013-5-10(正常播放时间是旅游卫视每周五晚20:30),感兴趣的朋友们可以在网上直接搜-----我是探路者,可以检查检查我的表现看过后可以评论评论,我自己看完的感觉是,真的好傻好二来吧,期待着您的评论哦loveliness请点击观看,感谢大家的评价,褒贬都接受,谢谢lovelinesshttps//v.youku.com/v_show/id_XNTU1MDM1ODY4.html所有行程从这次的抵达北京开始了。。。。。。2013.4.1北京机场出发,受伤的手指并未拆线车祸后手指状态照片,会让人感到不适,请见谅哈,有一处白色的露在外面,我开始以为是骨折,但照X光后骨头没事,只是一堆肉,被划开了一道口子;P2013.4.1北京飞香港,香港转机去加德满都北京机场需要过海关在香港机场终于见到了静姐北京飞香港香港去加都在飞往加都的空中(航班在达卡经停一小时左右)要命的一点:照片上的所有时间均为北京时间,加都比北京慢2小时15分去程的飞行是漫长的,因为需要重新过2小时15分钟抵达加都,好大一副珠峰宣传画在拿到自己行李准备出去时,工作人员会核对你拿的行李是否是对的,很认真,我先是靠在离出口20米处等待同伴,就会有人过来问你住宿吗?游玩儿吗?换钱吗?等到了车边,就看5、6个人帮忙拿行李,以为全是接机的,到最后才知道,原来有3、4个人都是需要给小费的下榻的酒店,据说是当地5星级的很舒适的大床房,分给我自个儿享受了最喜欢的就是酒店的卫生间,干净,淋浴、浴缸都齐全小冰箱里饮料、酒水很全,抽屉里还有威士忌和干果,当然了,享用之后是需要付钱的开始上街溜达了,各种摩托车,嘀嘀嘀的,高空电线满哪儿都是,难道不担心安全隐患看着楼外,怎么也想不到这是家医院吧,而且是专门针对登山者的医院,我是来给受伤的手指拆线的,缝针缝了15天了,拆线的时候特别不好拆,线和肉都长一起了,这位医生硬拽都拽不下来,她的表情比我还痛苦等拆完线,我的冷汗直冒,脑子发麻了,十指连心连的很彻底了别看是有伤,但,还是蛮让我自豪的,应该很少有人是带着刚拆线未愈合的伤口去走珠峰南坡EBC的吧,如果还能登顶的话,那就更棒了加都繁华的街道第二天准备乘坐的直升机,因为出于对我们安全的考虑,而租用的这家伙;下图是这家公司的所有员工和静姐、罗塞尔先生的合影自由的国度,以往在动物园里见到的猴子,现在可以随意的坐在路灯上啃苹果国内小机场,看看装备,都是登山爱好者而我们,则是选择的直升机,头一次坐直升机,感觉嗓音好大,但,超过瘾国际著名登山家,HIMIX公司掌舵人,罗塞尔先生呀,忘了展示卢比了,因为一路上的各种费用都是有人承担的,所以我换的很少,300人民币+20美元,共换了5770元卢比2013.4.3早到达了卢卡拉,这是拆线的第二天,要前行就必须要勇敢正式步入公园了,刚开始的时候要过几座这种吊桥这种吊桥也是我头一次过,很新奇,我就跟刘姥姥进大观园似的,在桥上晃啊晃啊的一时开心弄个小造型,这才发现右侧的照片里,后面那位也摆造型他当时有些高反呢,我说他高反也不老实,他回答就算高反也要活跃当时这头牦牛的蹄子在不停的颤抖,所以我拍下了。其实牦牛们一点儿也不轻松,每天都需要驮着很重的货物上上下下,人下台阶都小心,更何况是牛,真不容易。我在返回的路上还遇到了一头受伤的牦牛,它就那么被遗弃了,任由它独自蹒跚在山上,还遇到一头已经断气的牦牛,它的尸体上已经挤满了苍蝇,可怜的很沿途的风景很好尖尖的山就是珠峰了,这天在行进途中只能远远的望见,下午抵达了休息的小镇NAMCHEBAZAR和谐的小镇,还有希拉里的博物馆山就在眼前,小镇的示意牌满眼的美景天、山、树和臭美的我希拉里捐建的小型医院,当地居民来看病相当于免费的,在这里可以做急性阑尾手术,可以接生,迎接新的生命,我很感触。照片里这位是院长,他为医院服务了二十几年了,没有一天休息的,资金来源就是募捐基金,还有8位志愿服务者2013.4.6早上,还躺在床上就听见窗外叮当叮当的响声,原来,牦牛“开会”了咦?大家都围在这儿看什么呢?孩子们一脸的大问号儿啊,原来是这样呀,呵呵,当天在海拔3780米的KHUMJUNG试飞这小家伙儿,但,由于气压等多方面因素,试飞失败,小家伙儿直接扑地了。。。漏了一张片片,去往那家医院的路上哦,这又是在等待什么?嘿,敢情儿是希拉里学校的学生们表演,跳舞、唱歌,很热闹坐在当地居民群中,真的不太好找吧这是正在建设中的娱乐中心,由罗塞尔先生捐建的美景无处不在希拉里学校中的雕像,正是有了希拉里,这里的孩子们才可以上学,才可以读书MANI Stone 记得一定要从左侧走哦,会平安吉祥俯瞰的壮观,右侧照片是关于某个传说的翱翔的乌鸦,这是乌鸦,不是鹰海拔4270米的纪念碑,纪念那些登顶珠峰却又遇难的勇者们,这里面不乏中国人,而且在去年就有两名中国遇难向勇者们敬礼看,如此的美景,只能在此才能得以相见,越往上,有些地方就开始有冰雪的痕迹了诡异的气候,但起雾的时候别有一番景象这是在Lobuche大营,准备登顶珠峰的队员们在训练这身行头儿拉风啊,移动睡袋,师傅这造型一般人真没有,然后左右这俩人整的跟孪生似的山上的天气随时变化,是真的,前一天晚上下了好大的雪没正式去大本营前,都在这间“客厅”用餐、喝茶、聊天俯瞰Lobuche大营启程,前往珠峰大本营总是会有不和谐的事情出现,这就是中国人在尼泊尔给世界的印象,好好的石头你说刻什么刻,就算你走了这条EBC又代表什么?又能怎样?我还带伤EBC呢,难道我也刻个拆线第二天EBC路线啊?都长点儿心吧,丢中国人的脸啊山,那是山,走,上山去珠峰,距离珠峰最近的时刻到了,但,也只能是指指罢了初升的太阳很有朝气可爱的夏尔巴朋友们,离开的时候很舍不得他们的,我哭得很惨的昆布(恐怖)冰川看上去根本不恐怖哈忙乎了一天了,悠闲的晒晒太阳吧,短袖很舒服的,我是一点儿不冷,当时的大本营海拔,我很好奇为什么自己一点儿高反也没有,好奇怪啊身在恐怖冰川之中,感觉还好但,这张照片看起来倒是有点儿恐怖,像假的布景板晚上有两位队员过生日,大家一起庆祝,厨师长更为大家跳了段“钢管”([]
林俊安
“一期”表示人的一生;“一会”则意味仅有一次的相会。百多年前大将井伊直弼诠解道,“茶会也可为‘一期一会’之缘也。即便主客多次相会也罢。但也许再无相会之时,为此作为主人应尽心招待客人而不可有半点马虎,而作为客人也要理会主人之心意,并应将主人的一片心意铭记于心中,因此主客皆应以诚相待。此乃为‘一期一会’也。”人生及其每个瞬间都不能重复。 “一期一会”提醒人们要珍惜每个瞬间的机缘,并为人生中可能仅有的一次相会,付出全部的心力;若因漫不经心轻忽了眼前所有,那会是比擦身而过更为深刻的遗憾。 一直放在博客里未曾拿出,这是2012一段美好的回忆。不管世事多么纷纷扰扰,枫叶的帖子依旧坚持旅游即时生活,真诚和大家交流,但是本帖依旧坚持勿谈政治!传说,古老的大阪住着一位可爱的老爷爷,老爷爷每天都会用烤炉,制作绵绵软软香气扑鼻的起司蛋糕。周围的街坊邻居总会聚集在老爷爷家门口,等待新鲜出炉的美味蛋糕。 当然,老爷爷的故事是我杜撰的,不过老爷爷起司蛋糕店是真心存在滴哟。枫叶的小屋,请您光临:如果你想多认识我。枫叶的微博 https//weibo.com/huwai8264?/huwai8264?/huwai8264?/huwai8264?/maplebj不过这里都是一些家长里短的小事。从机场抵达到动物园前太洋,休整片刻,就赶紧携队伍出发了。网站上的地图实在太抽象,我们在难波站转了两大圈,吃了长崎拉面攒足体力,又穿过道具筋,再问过无数哥哥妹妹店员后,才找到这里。出来前被洗脑,说这家店,无论平时还是周末,从开门到闭店,永远是大排场龙,而且除了多观光客之外,也很多日本当地人在排。一路走到千日前筋的尽头,都已经快放弃了,远远看到某家店门口排了好多人,心里就觉得,肯定是到了!酱~~酱~~!!感谢M同学,不懈的努力,带我们找到了可爱的老爷爷家。满足了我的口福之欲。五一是姐姐生日,大家一起happy birthday! 感谢M同学,不懈的努力,带我们找到了可爱的老爷爷家。满足了我的口福之欲。五一是姐姐生日,大家一起happy birthday!满眼的花花广告牌,全凭猜,这个貌似是起司蛋糕和新品布丁的特价套餐,好诱人哟。为了避免蛋糕压扁,所以店面很贴心的,都会帮你用盒子把蛋糕装起来喔!整个店铺里面,都是年轻女士在烘焙或者服务,后厨在柜台就能一览无余,眼巴巴看着新鲜的蛋糕出炉,整个人都会跟着兴奋起来。其实如果习惯重口味的起司蛋糕的人,应该会觉得老爷爷起司蛋糕的味道有点淡。老爷爷起司蛋糕味道较属于轻奶酪,相较之下,会显得比较没有强烈的口味,但是,引人入胜的是较为温和的奶香味与口感。 有发现上面还烫印着可爱的老爷爷图像吗?这是在刚出炉的时候,店员当我们的面现场烫上去的喔~我们坐在店里,用汤匙挖来吃~哈,因为太过顺口,所以在吃完分量极大的长崎拉面之后,我们四个快速的分食了一只。为什么Rikuro's老爷爷起司蛋糕这么受欢迎的原因之一!那就是这样一个份量十足的起司蛋糕(直径18cm),只要日币588啦!台币大概两百块左右 这价格不管是在日本人的金钱观来说连对铁公鸡的台湾主妇来说,这都超超超~便宜的啦!蛋糕下方,还可以看到有许多葡萄干!吃起司蛋糕吃到最后容易口味感到烦腻,所以最后吃上几颗葡萄干,可以中和甜腻的口味~传说中的断面图啦~Rikuro'老爷爷起司蛋糕所使用的起司,都是丹麦所进口的浓郁起司,加上新鲜的牛奶与鸡蛋,吃下后口内即有股清爽的奶香味呢! 而最特别的是:与一般的起司蛋糕不同,蛋糕体本身的口感偏向有点类似略软的海绵蛋糕,湿度适中,真的是入口即化呢~!教大家有五种能美味享受老爷爷起司蛋糕的方法:1 刚出炉热呼呼的时候,享受那温热入口即化的美味2 在常温的状态下,享受素材的原本的美味3 冰镇过后,味道更加浓郁,推荐夏天品尝4 吃不完的蛋糕,使用微波炉加热后,享受二度入口即化般的美味5 等待加热的时间里,享受烤箱里传来阵阵的起司香 6个装需要冷藏的香草焦糖布丁。特别滑,好像美味的鸡蛋冻一般。这期间是有期间限定只贩卖到4月底的草莓香蕉蛋糕哟!可惜我们实在吃不下了,又不好保存,生生错过了美味的限量版。据说,里面添加大量的当季新鲜草莓跟香蕉,加上清爽的鲜奶油跟大量鸡蛋的蛋糕体!!如果有机会到大阪玩乐的朋友们,如果想尝试看看Rikuro's老爷爷起司蛋糕,建议不一定要在难波商店街大排长龙。可以到其它更大的店铺买,能慢慢的挑选自己想要的商品~ 日本自由行成型的条件之一,就是这证。目前,日本自由行证有两种:1、三年多次往返证。获得条件:第一次必须去冲绳,且在冲绳停留住宿。冲绳是远离日本本土的小小岛,如果安排冲绳+日本本土如大阪、东京的自由行,还要从冲绳那霸机场乘坐飞机飞到其他地方。当然,第一次安排去冲绳的4、5日自由行,三年内便一劳永逸的可以不受限制安排自由行计划了。2、三个月有效,停留15天以内的一次有效证。这种证可以以日本任何地方为目的地前往。不过,由于日本大使馆的规定,不接受个人提交证申请,只接受指定旅行社提交申请,且,必须在同一旅行社购买机票以及住宿酒店,才核发证。因此在此过程中,各处询价的结果就是,必定会被旅行社在机票和住宿上宰一刀。通过旅行社购买机票+酒店+证的概念一直萦绕在心头,因此3月初时,考察了ctrip冲绳自由行的线路。无奈,冲绳的吸引力还是弱了一些,又考虑到未必有太多机会往返日本多次,因此便考虑直接去日本本土,办理一次。其实,Maple已经去了日本三次,不过老爸之前说,一定要我带姐姐去一次,此行,就当还了老爸的愿望。选定目的地为关西后,还是先从ctrip查询自由行报价。ctrip的打包证费真是太便宜了,才200多还是300多人民币。其实它的机+酒+证的自由行套餐蛮不错,不过就在比较酒店很久准备下订的时候,ctrip提示选择的商务酒店全部没有房间。无奈无奈,只得再寻它法。朋友多就是好,还是和朋友的闲聊得知,其实有的旅行社是可以单独出证的,自己再搞定机票和住宿就好。大家去万能的TB,就有多家在做。报价基本在800-1000元之间。不过Maple最后选择了一个线下旅行社,其间也经历了旅行社抢客户、旅行社拖延时间等状况,不过经鉴定,还是满靠谱的。证所需资料,各旅行社细节要求不同,不过大体不超过:因私护照1. 护照原件。申请人的护照自出发日起必须至少还有6个月以上的有效期;2. 护照最后一页须有申请者本人用蓝、黑色水笔中文名。3. 护照内应至少有两页完整的空白证页,不包含备注页;4. 若曾经换发过护照同时请提供旧护照。 照片近1年内拍摄的两寸(3.5cmx4.5cm)白底光面彩照2张。 身份证正反面复印件 户口本1. 本人户口本整本复印件(需连同第一页空白页一起复印)2. 如是集体户口,请提供集体户口首页复印件及本人页复印件。 在职证明1. 工作单位出具的中文在职证明原件(用印有公司抬头、地址、电话、传真的抬头纸打印),加盖公司公章。2. 提供在有效期内的单位营业执照副本复印件或组织机构代码证复印件(需要有有效年检章)。加盖公司公章。 资产证明(以下请至少提供2项,请尽可能多的提供,有助于提高出率)1. 房产证复印件。2. 五万元以上的中英文银行存款证明原件;或5-10万元资产银行冻结三个月原件。3. 车产或购车发票复印件等。4. 工资卡、信用卡、储蓄卡等,提供近期6个月内使用明细单。机票预订单往返机票预订单(出后实际入境日期 须与送时提供的预订单入境日期一致,否则可能导致入境不成功)。 证申请表申请者本人用黑色水笔、中文填写。 有的还需要:结婚证如是已婚人员,提供结婚证复印件。 暂住证居住地(工作地)和户口所在地不一致,须提供暂住证原件 有的旅行社还需要:担保函或押金,根据申请证人的资产条件,这个就要具体问具体分析了。证申请书和在职证明模板旅行社都会给,这里展示一下。所有资料准备完全后,交给旅行社,合同,交钱,等待10天,就等出了。期间旅行社还会嘱咐你,如果大使馆打电话过来询问,怎样回答。Maple就是赶上了换新的证官,证被拖了几天,老姐还真被抽查到。不过一切顺利,只待出发!住宿解决方案:动物园前大阪太洋hotel在自由行花费中,住宿费用仅排在机票费用之后,是第二大消费项目。 曾经有网络上的朋友问我,如何控制自由旅行的预算,Maple的回复是,通过提前预定特价机票,控制住第一大消费项目;然后寻找低价的青年旅社或者民宿,以控制住第二大消费项目。这样,就可以把节省下来的预算,花费在目的地的吃喝玩乐上了。当然,预算充足,或者享乐型的旅行方式除外。周围有不少志同道合的朋友,与Maple的旅行观念相似。朋友多,优势就是,当自己有需要的时候,总会有热情的朋友伸出援助之手,为我指点一二。在准备2012年四人日本关西大旅行的过程中,朋友的经验,为迷途中的Maple,拨开了纷扰的云雾。其中一点,就是住宿的解决方案。4.30出发,5.6日回程。期间主要目的地是大阪、京都与奈良三地。从地图上看这三地的地理位置,分别处于三角形的状态。其实,这三地之间的单程时间花费,基本都在1个小时左右。因此主打这三地的旅行,可以考虑住在交通发达,夜生活丰富的大阪。早晨通过发达的日本轨道网络去到各个地方进行白天的行程,也是很方便的。当然,如果想要体验京都的品味,期间换到京都住宿1-2天也是不错的选择。全程住大阪,还是中间换到京都住,是当时让Maple很头疼的选择。去过关西若干次的风帆,在住宿方面颇有心得,为Maple推荐了位于大阪御堂筋线与堺筋线交叉点的动物园前站的经济住宿:Hotel Taiyo。考察了一圈关西地区星级酒店的住宿费用,太洋一晚一间4000日元的住宿费的确是大大的吸引力。因此Maple最后决定,全程入住大阪Taiyo,中途免去拖着行李换酒店的烦恼。一、预订Maple订住宿的网站:日本乐天https//travel.rAKUten.co.jp/HOTEL/19666/19666.html 住宿名称:ビジネスホテル太洋<大阪府>taiyo自己的官网,也接受预订,价格与乐天一样:https//www.hotel-taiyo.com/预订很简单,不需要押金,保险起见,打印出预订成功页面带过去check in。其实酒店前台自己也有一本记录,只要你报的名字符合,不需要任何证明文件,也是可以入住的。二、入住体验个人感觉,这家酒店应该属于日本六七十年代比较好的商务酒店,房间不大,但地理位置非常之方便。因为时间久远,现在变身物美价廉的国际化旅社。旅馆一共九层,第九层是女性专用楼层,这层的卫生间马桶还是带加热坐垫的,相当体贴。下面的楼层房型基本分为2大类,带卫生间还是不带卫生间。其中每种还分和式和洋式。带卫生间的一晚住宿费4000日元,相当于RMB320元。不带卫生间的一晚住宿费是3000日元。([]
林淑伶
出发,啥都别管了!怀着惴惴不安的心情,直至诸多行李通过安检,在此奉劝各车友,打包后的车箱尺寸太大过不了安检的检测仪,态度好的地勤人员会让托运部派人过来接收,态度不好的呢,嘿嘿~.在机上的邻座邂逅一同乡,是我爹一富商朋友,陪同领导们前往丽江度假,听闻了我的计划后颇为吃惊,对我这后进中青年给予了颇高评价,被认可的感觉是很棒的,嘿嘿~晚点近一个半小时的飞机终于抵达昆明机场,预报中的阵雨没有到来,倒是迈出机场那一刻的凉意让我着实吃了一惊,在众目睽睽下笨拙的拆箱装车,都怪平时的基本功不扎实啊,倒腾了许久才勉强装好,身旁等待拉客的黑车司机们迫不及待地和我搭讪,他们说出机场的路只有一条,并且是高速,但是通常都不查的,没事上路吧,小伙子。骑着亲手组装好的车子上路,那种成就感自感豪真是没得说的。昨日抵达昆明,入住茶花,心情大好。可惜公共wifi太多人占用,效率低下,舍弃自己的平板电脑,到前台免费提供的地方上网,没一会,一老外姑娘娇滴滴跟我搭讪,纳闷一会才听明白她说:you stay hear long?稍一迟疑,又看到四周虎视眈眈的目光,只好大方地说:just moment,maybe...,just moment!话说昨日离开昆明机场,骑上唯一一条可以离开机场的路,就是那条无比宽敞有着超级顺滑新开通的柏油路,远远看到收费站的绿色通道站着个穿制服的,小心脏就开始砰砰跳了。“同志,非机动车上高速需要罚款五十”“我知道错了,警察叔叔,但是这是唯一一条出路啊”“这是规定,我也没有办法,你支持一下我工作好吧”“叔叔,我是失业了才出来骑行,希望通过这个折磨来让我反省自己的错误,您也是过来人,应该可以理解吧”“........”“走吧,年轻人,从前面岔口下,路上小心点”我的小心脏哟,那个叫做狂喜,看来昆明的警察同志还是很有爱的嘛但是,从此后我就记住了这条通往昆明市区的某条不知名的国道了,那叫坑爹啊,路况极差浓烟滚滚且先不说,各种横行霸道从我身边呼啸而过,边用那不争气的平板导航边问路辗转回到青旅,在浴室镜子前卸下装备,着实吓了一跳后哑然失笑,这才第一天啊! 梳洗完毕,急忙趁天黑之前到这家超有爱的青旅拍些照片lonely planet(孤独行星)说这是中国最棒的青旅之一,看来确实名不虚传,废话少说,看照片!院内听到熟悉的福州话,和那两位初邂逅的大姐瞎扯了一番,她们说是这儿的常客,但是这地儿17号就要拆迁了,哎呀,我们仨那叫一个遗憾和唏嘘啊。她们推荐说边上有家老字号的过桥米线很给力,我就迅速找个机会和她们依依惜别,随即出门觅食。够饿且够闲的前提下的任何猪食都可以是美食了,更何况是这经典搭配:红油血旺+传统过桥+大理啤酒哼哧哼哧后,肚胀难受,在街上溜达,昆明的傍晚有着福州初秋时分的感觉,凉爽、明亮,彩云之南,人间天堂啊。我找了家超市补充了些装备,买了张云南的地图,问了好几家户外店都没有买到防狼喷雾(这让我今天大为后悔,后话)回到茶花,在极不爽的网络世界里折磨了数小时后悻悻然回房。备注:平时主要上新浪微博,感兴趣的亲们可以关注一下“老朱小弟” 没有了爱疯的导航,早上像无头苍蝇似的在昆明市区打转,多亏了几位好心人的帮忙,尤其要多谢一位慈祥的姑娘,一直送我到二环南路的桥下。突然觉得这种沿途靠问路西行的方法也不错,至少可以接触到形形色色的人。未经许可将我的爱疯占为己有的人啊,我好像开始尝试原谅你了。话说朱小弟二师兄蒙着面顶着烈日垂头丧气地骑行在茫茫无际的烂路上时,突然路边杀出一黑一黄两只恶犬,分别从二师兄两侧包抄而来,说时迟那时快,二师兄边朝恶犬使出狮子吼边启动运动模式,虽在上坡路段,但v8引擎的表现也确实让人惊叹,如此拉锯数百米,犬乏。说人话!朱小弟被狗追,怕怕。妈的,人品太好也至于招惹畜生啊!我上下检索了一番,怀疑是这驼包的荧光绿防雨罩太骚导致的,那,我要怎么办?一路暴晒,加上各种烂路。继续昨日的浓烟滚滚,反复上下坡,搓板路,碎石路,烂泥路。第一天就这么坑爹。好在最后的二三十公里柳暗花明,连续十公里的柏油路下坡,所有的折磨在这一刻都是那么的无怨无悔。1630,抵达禄丰县城,全程105公里。入住康源宾馆三楼的阳光房,仅盛惠40元。洗漱晒衣后出门觅食。禄丰是一个神奇的地方,这才是中国内地真正的小香港啊,大街小巷充斥着各种娱乐场所,路边巨型广告写着东莞式的服务仅需298元。圆子鸡火锅,可能是我这趟旅程最美味的食物了,可能和边上坐着两位姑娘秀色可餐也有大关系。酒足饭饱,也仅75元。信步街头,走入这家“天罗地网”,花了10元给国家的个人进网吧的开户费冤枉钱。于是有了以上的文章和照片。一前辈网友在微博给我留言说明日有大烂路等着我。who怕who,爷出来混早就知道迟早是要还的。一直往西方骑,听说梦想在那边.......二师兄的西游记(day 3)昨夜一夜无眠,蚊子肆虐,可能是白天晒得太久吸收了过多热量,不停流汗,并且那傻逼风扇自从被我拉了一下摇头后就开始响个不停,大哥,我不是那位你命里注定的维修工,明日一早我还得赶路,您就当我是个P,把我给放了好吗。康源宾馆处于禄丰著名的娱乐场所一条街上,半夜到凌晨,耳畔充斥着酒鬼的嚎叫、嫖客和妓女的浪笑,末了还有位忘带钥匙的兄台把他家卷帘门足足有踹了超过30分钟,我反正睡不着也无所谓,就当是禄丰县旅游局免费赠送给我的3D音频大餐吧。左膝盖明显加剧的疼痛让我忧心忡忡,还记得上次泉州一日行的后果,有接近两周无法使力,这要是重蹈覆辙,我还骑个**尼泊尔,估计到不了大理就要投靠段家当门客了(慕容姑娘不知安好否)。越想越可怕,我这是要马上准备第二套方案吗?总不能过两天就打道回府吧!想起白天路上遇到的那几个徒步前往香格里拉的驴友,或者实在不行就把单车打包寄回去,改为徒步加搭车去拉萨。不能这么想,这和我的初衷相差太多了,要真是这样,以后骑行的日子可能就到此为止了。吸引力法则开始奏效,越想膝盖越痛,我悲催地几乎欲趴在窗台对着那群游魂们痛苦嘶吼。求助下百度吧,据说他神马都懂,搜索答案是坐垫太低、骑行姿势不对和用力过度都可能是罪魁祸首。先在手机里做个备忘吧,明早起来再琢磨琢磨。辗转一夜,满脑子悲观情绪。理想很丰满,现实太他妈骨感了。早上7点钟,天色已亮,距离宾馆不远处顶上安着一个巨型大钟的电信大楼准时播放东方红乐曲,通知禄丰人民快点起床去为早日实现祖国现代化添砖加瓦,可我纳闷的是有这么多彻夜接待国内外贵宾的夜班服务人员他们的生物钟和准时朝九晚五的大老爷们应该是不一样的呀,谁来关心她们的疾苦和心声。我这个只求借宿一宿的外来游客管得也太宽了吧。好吧,反正大爷一夜几乎未合眼,并且这也关我P事,爱谁谁。我开始尝试和膝盖兄进行对话:兄弟,昨儿个肯定是我不对,我光顾着逞强,没有考虑你的感受,今天咱们好好聊聊,你有什么需求都说出来吧。我隐隐感觉到他的回复是希望我能低调些,最好是龟速前进,这样他才可能勉强配合。好吧,再不起床今晚恐怕是到不了楚雄了。我沮丧地呆坐于床沿,给膝盖上药,洗漱收拾。骑车离开宾馆去吃早餐时,天空乌云密布。我以对膝盖兄的承诺的速度缓慢骑行着,反正已经做好最坏打算,索性一路欣赏风景。禄丰至楚雄的这段路基本都在一个又一个的山谷里兜转。阴沉的天,偶有几缕调皮的光线透过厚厚的云层射在山谷里,小桥流水人家,古道西风衰货,慢悠悠的在旁人眼里显得老油条的骑行在这这宛如世外桃源般的溪谷中,倒也十分惬意。能前进就好,即便它确实很慢,我当下就是这么想的。蓦地,身后传来一阵熟悉的声音,一群从广东来的大学生骑行队从身旁结群而过,他们也去拉萨,但行程和我不同,我到楚雄,他们去黑井镇,寒暄道别后这群精壮的小年轻很快就消失于视线,当我缓慢地爬上一个坡顶时,又见到了他们,其中一位兄弟手指着黑乎乎的隧道口说,里头啥都看不见,我们怕你没有手电,所以等你。乱感动了一番。在他们的簇拥下,进入伸手不见五指的山洞里穿行,从亮处一下子进入暗处,其实即便是强光手电也没多大的用处,慌乱中总算骑出了这恐怖的空间。后来又接二连三地经过这种像黑洞似的隧道,不过之后是我一个人独行。我和他们的速度不同,应该说是相差太远。所以一早放弃结伴的念头,能有共同语言共同爱好相当的消费能力还要有匹配的体力,能从头结伴走到尾这该是多难得的缘分啊。谁也别去拖累谁,就让我独自继续骑着这只小毛驴去看戏吧。噩梦终于来临,蜜蜂箐隧道出现在眼前,我的乖乖,这么可爱的名字和如此恐怖的黑洞结合在一起,我晕。兄弟们,帮人帮到底,你们怎么可以因为我的不争气而如此残忍的抛下我呀。前面是无尽的黑暗,后面隐约传来大卡车的轰鸣声,没有方向感,只能凭着第六感在摸索,几次踉跄着要跌倒,完全失控,我勒个去乌云把整个山谷完全给笼罩住了,光线如同隆冬的黄昏一般,我停在路边换上冲锋裤披上雨衣,在森林里独自穿行,翻过垭口后忽然豁然开朗,阳光重现,雨也逐渐停了。膝盖兄,上午至今咱俩还算合作愉快吧,看到公路的指示牌再有一半的路程就要到楚雄了,给力哦!12:15,进入一家算得上窗明几净的路边餐馆准备进食,老板公热情地上前询问我要吃什么,我说吃面,他说小兄弟先坐坐很快就好,谁知真正话事的老板娘横空出现说木有面条,只能点菜,我看着满冰柜的食物完全没有胃口,就礼貌告辞了。我转身离去的那下,隐隐感觉到身后寒光一现,还有端坐在饭桌前可能是他们家媳妇儿那渴望且哀怨的眼神。我其实有点后悔,骑了一上午几乎只看到这家有提供饭食的,错过了这家店,那我的午餐是否就没有着落了?想想包里还有3条在昆明买的士力架和一包牛肉干,咽了咽口水,继续前行。半小时后,一个无名小镇横空出现,我挑剔地找了家永安羊肉店想吃碗热腾腾的羊肉面,这可是我一上午的心愿,看来马上就要实现了。而且这真是我们永安同胞开的店吗,他是否会以他乡遇故知的热忱边给我添上几块硕大的羊肉边满脸堆笑地说都是自己人不容易啊随便吃之类的话。显然,我想太多了。忙碌的老板既听不出有任何福建口音,甚至没有任何一位经商者应有的低姿态。而是满不在乎的问我有几个人。“抱歉,一个人的午餐没空做。”我可以说脏话吗?!太特么的愤愤不平了幸好还有一家脏乎乎的清真餐馆开门迎客,还是刚才大爷我没看上眼的。“羊肉面一晚多少钱?”我冷冰冰地问道。"4块。”这么便宜能吃吗?算了,仅此一家,别无选择。(奉劝诸位,凡事往往都有两面性,别被表面的假象所蒙蔽。)完全出乎意料的美味啊,且分量适中,色香味俱全。我都舍不得立即开吃了,一阵猛拍加微博风卷残云,坐在门口的椅子上思索昨晚@truthfree老弟的留言,说今天会有一段烂路要经历(他们称之为七里坡),上午没感觉有什么糟糕的体验,那想必就在下午的路上。预计还有40公里左右的路,掐指一算,即便我的时速仅达到6公里,再有6个多小时也该到楚雄了,现在时刻下午1点多,那应该最迟8点会到,正好天黑。平均时速6公里,不会这么悲催吧。不要有感性的烦恼!稻盛老先生的话在耳边响起。上路吧。(事实上一整天都没有经历什么明显的烂路,看来心态真的很重要,一旦背水一战,那什么都不是困难了)实在是太喜欢这段路了!虽然有不停地上下坡,但不算太难(看来鼓岭宦溪的反复训练没有白费哦)。午后充足的光线照在低垂的云层上,幻化出的阴影给远处的山脉染上变化的色彩,村庄、溪流点缀在无穷尽的翠绿之中。满山遍野栽种的烟草开出的花所散发出的香味弥漫在整个山谷之中,路旁几只超萌的牛牛无辜地和我深情对视。接着又偶遇几位逆行而来的车友,互致手势问好。感觉非常良好~最重要的是膝盖兄和我的配合越来越好,这完全可以感觉得出来。有时候,出现摩擦是难免的,但是如果大家都本着解决问的态度来对话,凡事都有转机。而若是任一方一意孤行,结果就是一拍两散。膝盖兄,我对您的感激之情无法言表,请受我一拜(呵呵,吃亏的还是你)。正当我满怀欣喜一路小跑之际,一个突如其来的画面闯入视线,心里一紧。右前方的路旁,有两位拾荒的老人背负着沉重的柴火步履蹒跚地相互搀扶行走着。我不忍心超越,缓慢地跟随在后,再一会索性停在路边,拿出相机跟着拍下这令人难过的画面。左侧的那位老人突然跌倒!那股瞬间强大的力量拽得另一位老人也向着她倾斜!我急忙骑上前去,一下子就看到了两张爬满了岁月痕迹充满着无助的脸。原来左侧跌倒的那位老人双目失明。右侧老人卸下身上的重担,去扶起那位跌倒的老人。但是她所卸下的担子实在是太重了而且捆扎得明显不牢,我急忙接过她的手替她扶着那捆由一堆废树皮和几个空矿泉水瓶组成的劳动成果,心想这能值几个钱啊。右侧老人哆嗦着把那根断了的绳子接上再放到失明老人的背上,可她一站起身绳子又断了。我手足无措地继续扶着那捆东西。她们笑着问我从哪里来要去向何方,她们说老表你应该骑着摩托车去,这样太慢。她们的方言我听得不是很懂,只好有一句没一句的回应着。我犹豫了一下,从车把包里取出日常备用的零钱,总共六十五块零两毛,我把钱塞到老人的手里,说这是我的一点心意,她愕然地想要拒绝但还是拽紧了钱,我说帮不上你们什么忙,希望你能接受。她跟失明的老人说了一些话,我实在不忍心看着那双溢出两行浊泪的残缺的双眼,为了缓解气氛,我说帮你们拍张照好吗,她们开始配合地看着镜头,我拍完后把相机递到她们的面前,失明老人羞愧地说看不见,我颤抖着手又把相机递到另一位老人的面前,她那看上去即便完好但显然已经严重老花的双眼想必也很难看清。“老表,我把钱分给她了,你看到的哦”我给的是一张50的整钱和几张10元以下的零钱,她把50留给了自己。我心里暗叹了一下,可以理解。看到失明老人快乐的表情和她身旁散落的柴火,我觉得是时候要走了。“你是个活神仙,老表...”,两位老人语无伦次地说着。我努力地把手中那捆柴火立定后,转身离去。身后留下两个伫立在原地目送我离开的孤单身影,我实在没有勇气去想象她们的未来。人都有命,她们属于她们口中说的可怜人。我日后如果失明,身旁会有一个搀扶着我的人吗?这个国家究竟要富裕到什么程度才能让人老有所养?温总胡总你们口中的和谐社会究竟在哪里?想太多了。继续前行。有一户人家在门口杀牛,我停下来跟他们点头示意后拿起相机拍了几张,被砍断四肢剥了皮的牛的尸体突兀地躺在地上,流淌的血汇成的沟上爬上了贪婪的苍蝇。我盯着那只牛隆起的肚子,反复拍了很多照片。这极有可能是一只怀孕的母牛!那家人被我拍的似乎不好意思,有两人停止手上熟练的活,走回屋内。单车缓缓地骑入楚雄州的沿江路,我好像记得@truthfree老兄当时的微博写到下榻的是在彝人古镇,那离这还有段距离,我停在红绿灯前向一摩的叔叔问路。一辆大巴在我跟前停下,下来了两位背着大包有着无敌年轻面庞的姑娘,我们对视了一下,忘了是谁先开口搭讪,总之愉快地在树下交谈了起来。我可是憋了几天没怎么跟人类好好交流过了。我可能说的太多了,和陌生姑娘第一次交流就这么兴高采烈的,这么唐突,一点也不像你给自己含蓄的大叔定位。朱小弟啊,朱小弟,本性难移的老朱小弟。树下合影,微博互粉,依依惜别。好像忘了说,认识你们很高兴---来自文山两位美女:@minmin熊和@黄瓜拌面酱。楚雄州的这条沿江路在黄昏时分应该是一天中最美的,干涸浑浊的护城河水一点也不有碍观瞻,一样是高原才有的低低的云层,草坪里散落的情侣们和敞开猥琐的肚皮惬意地晒着太阳的大叔们,远处逐渐进入眼帘颇具规模的彝人古镇,组成了一幕绝佳的风景画面。我把车子停靠在那根写着320国道的电线杆上,由近至远地拍了几张照片。彝人古镇,我来了。楚雄州政府的相关项目负责人想必在丽江束河古镇做过一番精心的考察,太他妈像了,除了招商没做好外(满大街充斥着缅甸玉器店和带有明显东南亚风情的经营人员),结果是引来了一堆又一堆的旅游团带领着一批又一批引颈待宰的倒霉蛋,像达叔之流的精明小资才不稀罕这地儿呢。古镇里很多店铺在转让,这和旅游旺季的现在显得格格不入。我选定了一家路段不错颇具规模貌似精品酒店的客栈,进内询价,前台姑娘说间原价270,特价120,我故技重施的扮可怜,结果实收80元每晚。酒店的硬件设施实在是太对得起这价格了,我美美地洗了个热水澡,再把洗好的衣服晒到二楼的阳台。背着相机轻装出门,先去药店买了瓶乐敦康眼药水(这两天额上混合着防晒霜的汗水大量流入眼睛导致眼睛充血模糊),吃了根忘了是伊利还是蒙牛的雪糕还在促销路演试喝了一口康师傅新上市的经典奶茶,打听到这家泡泡网吧的地址。再上传些照片就要下了,吃个晚饭或者宵夜喝几瓶啤酒回房睡觉。明天继续努力。7月8日,禄丰至楚雄,90公里。感觉良好。朱小弟,加油!8264这个论坛的贴子发表得好辛苦啊,照片只限3张,而且刚才一直提示我没有权限使用URL什么的,有人可以支招么?每天晚上写日记是个不好的习惯,大脑过于活跃,老睡不好,想起床看到外头天还没亮,更别指望能找到吃早餐的地儿,彝族人民过惯了夜生活,凌晨两点客栈附近酒吧里猜拳行令各种淫笑声不绝于耳。 云南的时差和福州至少有2小时。麻烦那位揉着睡眼有着水桶美腰的妹纸开了宾馆大门的锁,蹑手蹑脚地走在空无一人的古镇的街上,瞬间隐入这家刚阔别不到7小时的网吧。(对于无家可归有家不愿归的人来讲,网吧还真是好地方,看来我真是脱离大众生活太久了)再熬一小时,等看看哪家早餐店的老板最勤劳,能够像我一样有着睡得比妓晚起得比鸡早的苦逼的命。早安,楚雄!又是阴霾的天,逐渐恢复的体能带来轻松的心情。离开楚雄没多远的路上遇到了三位背包徒步前往香格里拉的广东妹纸,同是苦逼,拍照留念,互勉!看到了一只老的不成样子的宠物狗,瞎了一只眼,四肢蹒跚的走在路上,没来得及拍它的正面,心想咱家的狗狗到老的时候也会成这个样子。唉,岁月就是把***杀猪刀。平静孤独,快乐幸福,在这条没有行人的路上,永远年轻,永远热泪盈眶。一路音乐相伴,李逼万总周云蓬还有FLY哥哥的卡奇社,听到“达摩流浪者”这首歌时,恰好无意中看到320国道3000米的路牌。总是不停地在路牌上涂鸦的人们啊,您们到底想炫耀些神马**?!上午遭遇的大量上下坡路况还不算太难。坐在路边喝一口水,想起那天在公车上,我盯着一个在打盹的长腿姑娘看,向他们使了个眼神,老驼背缓缓地从口中吐出两个字:“so so”,不一会,雄哥一脸贱笑地跟着说:“just so so”想到明天就要到大理了,在微博上发了个言让喜欢明信片的兄弟姐妹们把地址私信或留言给我。在路边一家司机餐馆就餐,点了个辣椒炒肉要了罐啤酒,老板听说我要去拉萨,送了碗菜汤给我。坐在餐馆外闲扯的村民们对我这个怪异的外乡人显得很感兴趣,问长问短,我这不靠谱的旅行念头成了他们饭后最好的谈资。 一路上都在想着米饭,连吃了三天米线,怕怕。我对老板说别把饭装得太满怕吃不完浪费,结果却一口气来了个底朝天。途经一段铁路,看到铁轨旁的栏杆上披着很多旧裤子,颇为纳闷(这都是过铁路时不慎遇难者的遗物吗)。一辆火车刚呼啸而过,就看见有个牧羊人赶着羊群急匆匆地越过铁路,有两只小黑羊估计看对方不爽已经很久了,刚爬上路面就吵了起来,当场角斗,真逗!好路终于走完,准备爬坡之际,看到有个骑友靠在路旁休息,他来自青海,走完青藏线现在倒骑滇藏线,接下来还打算上北京进内蒙然后绕回家,他在色季拉山捡了个装备不佳的兄弟,那苦逼的辐条断了几根,现在后面推车。过了会儿,坡上又下来了位兄弟,从北京骑到拉萨现在还要再骑回去。唉,这年头,像我这样脑袋有病的人还真是不少。正当我们拍完照依依惜别之际,坡下骑上来了三位老外,跟我今天的目的地一样,普棚,还有34公里。众人因老外的出现显得格外激动,争相和那位大方妩媚的姑娘拍照。青海哥让我和老外一起走,并叮嘱说今天接下来的路全是以上坡为主的烂路,路上小心。(事实证明@truthfree兄弟前面说的七里坡应该就是这里,而不在昨天的路程,今天绝对是极度苦逼的一天)如果没有经历连续上坡令人崩溃的沮丧,是无法体会到在下坡路上御风而驰的快感。如果没有在暴晒下挥汗如雨最后体渴至极致,是无法想象左手拎着山寨冰棒右手握着正宗可乐再完全不顾吃相把头埋进西瓜里狼吞虎咽时的激动。老外们来自瑞士,大卫(哥 30岁)、雷迪霞(哥马子 30岁)、卢卡(弟 28岁),大卫和雷迪霞是单车环游世界者,在路上已经走了3年,来到中国7个月,去过广西、湖南等地。卢卡刚办了旅游证来中国,也跟着骑了1个月了。大卫和雷迪霞会说几句简单的汉语,卢卡基本上完全不会。我问大卫要骑往何方,他说老外无法获得西藏的证,只能去到丽江或者香格里拉。我说可知道丽江是中国的艳遇之城,他没听懂,我想了想,解释说是best one night stand city of china,雷迪霞在前面骑着听到这句话时回头看了我一眼,大卫遗憾地耸了耸肩,指着雷迪霞说:“她是我的美女”,我点了点头,大声地对雷迪霞说:“don`t care,just kidding”路上休息的时候,大卫说卢卡的膝盖受伤了,上坡路很痛苦,卢卡点点头,我说前两天也有类似的经历,后来通过调整好多了,卢卡说是因为以前踢足球时候的旧伤。卢卡卷起裤管的时候,我看到他的膝盖上贴着块膏药,我示意他把那杂牌坑爹的膏药撕下扔了,试一下我那神奇的magic spray,雷迪霞听到这个词语的时候,做了个要晕倒的姿势,难道她也听说过西门大官人曾经使用过的七步迷魂散。喷上药后,大卫感激地对我点头示意,继续上路。坑爹的上坡烂路使得骑行的时速只能保持6~7公里左右,雷迪霞开路,卢卡紧随其后,我和大卫收尾。由于他们的骑行速度明显略快过我,我很快就觉得累了,开始想念自己一个人骑行时的轻松惬意,于是,在他们停下拍照时,我不再等候迅速前行想甩掉他们,没一会,卢卡又追了上来,问我要不要吃一点甜品,我说随便,接着在一处有着开阔视野的悬崖边上,分享了他们行李里的面包。我主意已定,还是一个人走舒坦些,终于找了个机会不告而别,骑上一个逆光的坡时,在一颗大树下突然看见一个盘腿席地而坐的年轻人,身边放着一个大背包以及一本地图,我问他要去哪儿,他说要徒步前往大理,我说普棚离这不远,今晚可以考虑在那儿下榻,他摇了摇头说,能走到哪儿算哪儿,露宿是他的旅行方式。下了最后一个很长的坡后,进入普棚镇,这个镇子安静得异乎寻常,仿佛刚被鬼子洗劫过一般,几乎看不到什么年轻人,小镇上的居民好奇地打量着我后窃窃私语,我快速地把镇子骑了个遍确定了这儿只有两家简陋的旅社,在我决定去投宿村口的那家店时,在下坡拐弯处又遇见了这三个老外。唉,阴魂不散,就勉强凑合吧。我跟这三人走进了扬帆宾馆,老板说双人间每晚30元,三人间每晚40元,我说就要这两间吧(反正我喜欢自己一个人睡的踏实点)。老外们用瑞士语交头接耳了一番后,雷迪霞跑过来跟我说,如果要两个双人间,让卢卡跟我住,这样可以帮我省一点费用,我说也行。我用我的身份证登记了住宿并付清了所有房费,雷迪霞把他们的那份给我时我没有零钱找便少收了5块,她感激地说路上吃了我请客的西瓜和饮料已经很不好意思了,并问我要去吃晚餐吗,我说当然,她说那晚餐必须由他们来请客,我扬了扬眉头。我和大卫、卢卡走在前往觅食的路上,我说雷迪霞怎么还没跟上来,卢卡说她吃了一些糖果后就不吃晚饭了,大卫插了句她要减肥,卢卡不屑地说:“stupid think”我这劳累了一天,一心想喝点酒,又担心习惯了穷游的老外预算有限,我先问他们想吃什么,他们说由我来决定,我说这样子晚上我来请客,我们吃火锅喝啤酒,他们连连摇手说喝酒绝对是个好主意但是我请客是不对的。傍晚七点,普棚大部分的商店都在准备关门,吃了好几次闭门羹,最后在一家牛羊肉店找到吃的,老板娘说的话我听得不是很懂,我指手画脚地点了几道菜,让老外帮忙把桌椅搬到门外,再抱了一箱啤酒出来。镇上的小孩对我们很是好奇,摆出各种姿势让我们拍照后再过来围观相机的屏幕,开朗乐观的大卫跟他们玩得不亦乐乎,时而鬼脸时而怪异动作,腼腆斯文的卢卡则安静地坐在一旁。开喝之后,我们的话就开始多了起来,跟老外对话确实能迅速提高英语的口语水平,为了更好地进行交流,我带了平板电脑出来,一些无法表达的词汇要借助里面安装的翻译软件。他们学会了nice to meet u叫做幸会,还有cheers不能乱说有些中国人会理解为去死。我们干杯了more and more我问说德国的啤酒好喝那瑞士的啤酒如何,卢卡说一般般,但是欧洲啤酒度数普遍会高很多,他有时候喝一两升就要醉了,除了啤酒外他喝不了别的酒,墨西哥的塔基拉三杯倒,我笑着说可以试一下中国的二锅头,大卫插嘴说有52度,卢卡听了快晕过去。我们聊到了杰克凯鲁亚克的在路上,蝎子乐队的wind of change,他们很喜欢bob marley,他们欢快地唱的时候我也似懂非懂地跟着摇头晃脑地哼着。大卫说他和雷迪霞弄了个英法双语的网站),来记录他们的环球之旅,接下来会把和我在一起的经历写篇文章上传,他认真地在我的平板电脑里写下了那个网址。大卫会说好几国的语言,最擅长的是法语和意大利语。卢卡之前瑞士同时打四份工作,还是个私人健身教练,爱好广泛,滑雪、攀岩、网球样样精通。大卫说卢卡有个孩子得了类似crazy的躁狂症,他很痛苦,所以辞了工作来中国找他,卢卡点了点头。我说我对人生也充满疑惑,希望通过骑行能够想通一些事情。大卫指着面前的一碗炒饭问老板娘说要多少钱,答案是4块,大卫对我说其实人不需要过多的物质就可以过得很好了,他不想成为金钱的奴隶,这样的人生没有意思,我点头表示认同。有个酒鬼拎着酒杯在我们身边晃荡了一会后,突然搬了张凳子一屁股就坐在我的身旁,又拿起桌上的筷子欲伸向卢卡面前的食物,我急忙夺过他的筷子,直视他的眼神问他想干嘛,他说的方言我听不懂,我大声喊叫老板娘过来赶人,老板娘在远处畏缩地看着我们,我明白了这就是当地的一个地痞流氓。硬的不行就来软的,我迅速满脸堆笑地搭着他的肩膀说:“哥,我们今天刚骑行到这里在路边吃饭,来,抽支烟”,那酒徒没有接过我递出的烟,说了一句:“你在玩我是吧”(这句我倒是听懂了),我急忙继续媚笑地说:“哥,我今天在路上遇到这两个老外,他们环游世界来到中国,我英语不好急死我了,刚才多有得罪不要见怪”。接下来我用三寸不烂之舌终于让哥消了气,请哥抽烟陪哥喝酒让哥吃菜,酒徒其实倒也不是坏人,他也是因为好奇才接近我们,他说如果他那位上大学的儿子在家的话也可以像我一样和老外这么交流着。大卫和卢卡目瞪口呆地看着这一幕。末了,我跟他们解释了我和酒徒交手的过程,我说其实每个人都可能是坏人,也可能是好人,你自己眼中看到是什么人,他就会是什么人,一念成佛一念成魔。二人纷纷点头竖起拇指表示高见。这是个典型的只有留守老人和儿童的村镇。典型的中国特色下的社会现象。我提议玩些游戏,大卫立即兴奋了起来,怪声怪气地说起“剪刀石头布”,卢卡立即会意,他们演示了各个国家的“剪刀石头布”的说法(我还以为这是中国人自创的酒令,汗颜),我们接着又玩了猜左右手瓶盖有没有,轮到大卫做庄的时候,他身后围观的小孩想尽办法偷看他的双手,他一会钻到桌下一会把双手藏到衣服内,乐不可支。3个人,15瓶650ml大理啤酒,连同3盘牛肉3碗炒饭几个蔬菜一共126元。我悄悄地买了单。大卫和卢卡既激动又惭愧,问我打算在大理呆几天,如果有机会他们希望能在大理做东。卢卡把大卫的手机号码给了我,叫我无论如何要call他。人生有时候适可而止,我没想过还要再和他们聚首。满天星斗下,我们微醺着走回扬帆客栈,轮流洗澡。我感觉膝盖的伤已好得差不多了,就将剩余的云南白药喷雾给了卢卡。卢卡戴着头灯拿着本书说他有夜读的习惯,让我把灯关了好睡。我问他看的是不是lonely planet(这是老外来中国人手一本的圣经),他摇摇头说是一本关于信仰的小说。过了一会,我又说do you believe god,他犹豫了一会说从前信,现在不知道,他又补充了一句其实他是个基督徒。他反问我相信神吗,我说以前不信,现在开始有点信了。酒没喝透,似醉非醉,口干舌燥。并且整晚为了和老外对话,用脑过度,一闭上眼想的全是英语词汇。没睡好,悲催。二师兄的西游记(day 5)好不容易熬到天亮,卢卡还在熟睡。我蹑手蹑脚地把行李和单车搬到门外,开始洗漱、写笔记和整理行囊。还是阴霾的天。山里早晨的温度很低,我换上长袖速干衣骑车出门 0830,小镇的餐馆还没开门迎客,我在一家饼店里买了一个类似光饼的干粮,啃了几口,很干。一只趴在地上打盹的大黄狗很讨巧的走到我面前,可怜兮兮地看着我,我撕下几块碎饼扔得远远的,它高兴地跑过去叼着饼又跑回来蹲坐在我的车前。再经过一家蛋糕店时,我又买了半斤蛋糕挂在车把上。今天的目是大理。上关风,下关花,苍山雪,洱海月,一个传说中风花雪月的世界。遥想:大理城内夜幕低垂,慕容府中华灯初上,王姑娘刚被表哥训斥完回到房中闷闷不乐,正欲轻解罗衫上炕歇息,忽闻窗外一阵嚷嚷语嫣姐姐,在下乃来自福州之矮穷挫朱小弟,自幼爱慕姐姐,今来贵地求见一面,望留宿一宿,明早即走。王姑娘从门缝往外窥视,看见一衣裳不整胡子邋遢的汉子牵着一只破驴立于门外,心中不禁……途径祥云县时,先是走错路,懊恼不已,接着看到路边有家酸笋鸡餐馆,那个口水啊,进店后老板说最小一只三斤多你吃得完吗?出门后连找的三家饭店都是只做火锅,不接散客,气死我也!昨夜酗酒且失眠的缘故,今天感觉明显体虚。在野外做大完毕,通体舒爽,起身提起裤子时被山风一吹,冷汗直冒。感觉体渴得厉害,喝运动饮料也不顶用,看到路边有个卖梨的小摊,慌不迭把车子一丢,径直跑去买了一斤(6个小梨子),几乎是一口气全吃光,临走前我把车把上挂着剩余的3块小蛋糕给了那位卖梨的老伯,他非常意外,拿起几个梨子往我包里塞,我婉拒后飞车离去翻过最后几座山头,筋疲力竭。右膝后侧的韧带拉的很疼。我几乎是哭丧着脸进入大理市区,向人打听古城的方向,结果吓了我一跳,居然还有十几公里。远眺苍山,山顶上神奇地披着一层流动着的厚厚的白云。这就是传说中的苍山雪吗?美!一路上不停地问路、喝水、休息,这十几公里路骑了足足有一个多小时。洱海明显受到污染,岸边漂浮着大量藻类污染物。灰色的天,灰色的湖,我那疲惫的心情也是灰色的。过了洱海大桥,终于看到古城的指示牌,而且一出现就是相邻的两个,前面一个写着距离古城8公里,后面那个写着10公里,这坑爹的路牌,是不是有那个部门需要出来承担一下如此乌龙的责任?!驻足于古城南门外,原计划入住yha的三友客栈,结果接电话的姑娘没有给我带来好感。无意中看见路边有家驴窝驿栈,大堂里面人头攒动,进去一问单人间每晚90元,并且处于一楼单车可以放入房中,就这吧。一进入房间,还没来得及卸下行囊就四仰八叉地躺在床上,点了支烟。放松地感觉真是爽歪了!今天算是彻底把大爷我给骑垮了,浑身上下哪都痛。新增的烦恼包含但不局限:眼睛因进入大量混合着防晒乳的汗水而开始发炎、右膝后侧的韧带拉伤、菊蛋线彻底失守(菊花和蛋蛋之间的部位被磨破)老板,快把风花雪月四大美女都给我叫上来瞅瞅~躺了一会,心想还有很多事待办,还是挣扎着起来吧。洗漱完毕,带着相机轻装进城。久违7年的大理古城,没有感觉到明显变化,依旧是丽江的翻版。在德克士吃了份汉堡套餐,在邮局门口的报刊亭买了20张明信片,顺便打听了次日邮局开门的时间,接着去酒吧街溜达了一圈,临回去前又在烧烤摊吃了些东西。极度的疲累加上前几天的透支,美美地睡了一觉。二师兄的西游记(day 6 ) 二师兄的西游记(day 6 )看来昨晚睡前费尽周折地把屋内所能看见的七只蚊子给灭了是非常重要的,并且因为实在太累了而无法坚持走到古城内入住已预定好的处于酒吧街的青旅是对的,我只想好好地睡个觉,睡得死死的,任凭有劫匪入室来将我先奸后杀都浑然不顾。早上醒来完全放松地躺在床上,真特么的爽!我坐在驴窝客栈的院子里,像抄作业似的草草写了20封明信片,太久没写这么字了,歪歪扭扭像小学生的手笔。整理行囊时,拿出包里的ABC日用绵柔,一阵纠结今天到底要不要用上。出门没多久就碰到了一行4人的骑行队,两个来自北京目拉萨,两位来自珠海目德钦。都是大一的学生,不过已经找不到青涩的感觉了。和这几个九零后的小清新一起骑行,感觉话还行,他们对我这位大叔也颇为尊重。我觉得我好像成了那个不慎跌落悬崖的倒霉鬼川哥。阿德据说没骑多远就摔倒了,浑身伤痕累累。大理到丽江之间还没开通高速公路,简称为大丽线的国道上车流如织,各种污染物吸入肺中,狭窄的山道上险象环生。听他们说今天的目是120公里外的鹤庆,而不是我所了解的松桂。死猪反正不怕开水烫,爱哪儿哪儿。一整天上下坡,强度很大。这几位刚第一天上路的小伙子明显感到亚历山大。好在最后以连续下坡七公里作为行程的结束曲,令已经苦逼了一整天的大伙儿都非常满意!并且几乎所有人都刷新了自己的骑行最高速度,我的瞬间时速是59.92。下榻松桂某超值客栈,有着洁白的床单和无限量的热水,每位仅收十元!晚餐AA制解决,点了一份羊肉火锅,尽享口舌之欲。喝了几瓶啤酒,话涉及风月,众人乐不可支,一天之疲乏消失殆尽。二师兄的西游记(day 7)国道边的旅馆日后真是不能住的,轮胎声、喇叭声、甚至是吵架声,彻夜不绝于耳,又是一夜无眠,苦!这一路至今,只有一晚的睡眠是正常的。不过,体能逐渐适应倒是个不争的事实。菊蛋线经过伤口清道夫的修复已有明显好转,膝盖或韧带也基本没太大问,我是不是已经成功晋级了?! 五人行一路嘻嘻哈哈,独乐乐和众乐乐都别有乐趣。今天将要抵达丽江。艳遇之城,妹纸们,你们都准备好迎接帅哥了吗!?本以为很轻松的路程,结果还是不停地翻山越岭,下午四点左右终于抵达丽江古城。一阵突如其来的短时暴雨使我们的队伍小慌乱了一番。雨后的彩虹悬挂在古城上空。在雄哥的远程连线帮助下,以每人100元的价格入住位于四方街半山观景台的胡思年月客栈,老板阿鬼来自福州(同福州胡思年月酒吧),和蔼可亲接待到位,末了还亲自带我们前往美味可口的黄焖鸡餐厅。六人正式出发前的会师宴,自然少不了一番豪饮,北京的帅小伙阿彭还没等到上菜就喝挂了,同是北京来的小酒窝喝了4瓶左右也挂了,珠海小伙子倒是酒量不错,最后还要求我必须要带他们去酒吧寻找艳遇。顺道在四方街的樱花屋要了一个靠窗的卡座,猜枚跳舞。没有美女,没有收获。深夜,微醺的我们踩着古城的青石板一路发着牢骚回到客栈。酒精的作用下,我连衣服都没脱倒头就睡。据说还可耻地打了呼噜。二师兄的西游记(day 8)依然是7点钟准时醒来,阿德和小廖在另一张大床上熟睡着。看看浴室镜中的自己,皮肤松弛胡子拉渣,尤其是眼袋部分被晒伤后变得十分松弛,终于彻底暴露了岁月在我身上施暴过的痕迹。已经完全是个大叔形象了。看来养尊处优和餐风露宿的面容确实是完全不一样的,即使这才经历了几天而已,心里暗叹了一声。今天要在丽江好好休整一天。要做的事情还很多:洗衣服;给单车保养上油;买支抗皱紧实的眼霜、晒后修复面贴膜和芦荟凝胶,然后在风景绝佳的客栈里做做肌肤护理。顺便再给亲们寄出来自艳遇之城的明信片。先在庭院里泡了会茶,看了看微博,结果居然收到一位姑娘同游虎跳峡的同城邀请,我回复她说今天很忙。将脏衣服放入洗衣机后,拿着相机四处觅景,信步走上雄哥口中有着绝佳视觉效果的二楼观景屋,整个古城尽收眼底。真是美啊!似乎始终与我无缘的艳遇之城。观景屋有两台电脑可以上网,我嬉皮笑脸地把两位正在不知疲倦地打着游戏的其中一位小女孩给哄骗走(我说只借用一会),结果我赖在那儿两三个小时都还没走,她百无聊赖地趴在弟弟身旁的木桌上打盹。终于,她那可爱的弟弟对着我说:叔叔,你可以让她玩一会电脑吗?抱歉,小朋友,大叔我也想下了,你们家的网络太卡,我要去网吧呆上一会。顺便邀上阿德一同去吃午餐。大雨中,在邮局买了要由丽江寄出的明信片,在银行ATM取了些钱,经过那家有着难忘回忆的361度专卖店(6年前的美好回忆),在川菜店吃了酸菜鱼,在某家大型超市买了上述的保养品和一些补给品。二师兄的西游记(day 8 补充)五一街的小酒吧文艺气息浓厚,初哥的扯淡屋也开在其中,无数次听到雄哥提及,今晚抽空请客栈老板鬼哥带路前往。扯淡屋没有店招,隐匿于五一街末段,面积20平米不到,一楼以歌手表演为主,二楼可以泡茶和观影。这儿的酒水没有价,随善功德。初哥去了拉萨没有见着,店里只有一位来自广西的替班歌手阿峰和另一位阳光可爱的大学生姑娘。顾客进进出出,三三两两,看不出有谁是真心喜欢这地方或是在认真地听歌,大部分都是过来拍照发微博装个逼。阿峰整晚几乎都唱着许巍的歌,很投入,唱得很有味道。我点了一首阿或姑娘喜欢听的我思念的城市,也映衬出自己的心情。我思念的城市已是黄昏为何我总对你一往情深曾经给我快乐 也给我创伤曾经给我希望 也给我绝望我在遥远的城市 陌生的人群感觉着你遥远的忧伤我的幻想我在遥远的城市 陌生的人群感觉着你遥远的忧伤我的幻想风路过的时候 没能吹走这个城市太厚的灰尘多少次的雨水 从来没有冲掉你那沉重的忧伤你的忧伤 像我的绝望那样漫长风路过的时候 没能吹走这个城市太厚的灰尘多少次的雨水 从来没有冲掉你那沉重的忧伤你的忧伤 像我的绝望那样漫长二师兄的西游记(day 9) 离开丽江,一样阴霾的天。从北门坡往拉市海的方向骑行,路上遇到来自贵州的阿陈,顺手把他给捡了。原计划一天的行程结果半天左右就快跑完了,人多也有好处啊,你追我赶的,平路都飚到了48km/h(瞬间速度而已,别误会)。刚进入虎跳峡的这段路正在修路,塞车绵延长达几公里,我们在拥堵的车流里上窜下跳,呼啸而过,十昏拉轰!阿陈、我和阿德三人先行杀出重围,在大桥上等候还困在里头的其他骑友。途中休息,偶遇玉龙雪山,海拔5000多米的顶峰在云中若隐若现。下午沿着虎跳峡而上,眼看着浑浊湍急的金沙江水咆哮而下,为了减少明天的强度(要上到海拔3000多),今天多爬了二十几公里的上坡路,绝对令人崩溃的最后五公里,众人蹲坐在路旁的小卖部,一边喝着一瓶三块钱的山寨百事可乐,一边欣赏着阿德哥那肿胀的旧伤口和今日新添加的晒伤后的水泡,猥琐的小酒窝躲在一旁用他手中的相机记录下幸灾乐祸的我们。夜宿宝山客栈,小廖哥言中有着村长风范的老板长着与我颇有几分相似,晚饭时他身着民族服装端着泸沽湖特产的白酒为我们献上歌曲。客栈的浴室在国道另一边的房子里,我被漏电的门把电了一下后摸黑走出那个充满灵异幻想的院子,再冒着生命危险穿越暗黑的国道走回客栈房间,哎哟刚才似乎没穿外裤,万一发生车祸横死街头那死相可真是不雅。今天路上又捡了一个来自贵州的精壮小伙子阿陈,这家伙有着足够强壮的身体和愿意担当的精神,很快就被公推为新一任领导人,不知道这位新上任的老板对我这位满口脏话不思进取的落后分子有神马看法。但是自从他来后,我又恢复了抽烟的不良习惯。明天一早出发,预计傍晚之前会到达那个消失的地平线。再次勾起我六年前的美好回忆,你好!香格里拉。屋外下着大雨,不愿冒雨前往客栈的公用厕所,就站在阳台对着花圃随便解决了一下。重新回到屋内,趁睡意还未完全来临之前细细观察了一下这个每位仅收费十元的房间,洁白的床单,四个屋角都非常对称的落满了蜘蛛网,我睡的床位旁的窗帘后至少有数百只形状各异的昆虫尸体,窗外虎跳峡的金沙江水涛声依旧。依旧迟迟无法入眠。操!赞赞赞赞转载(2)二师兄的西游记(day 10)刚走出客栈大门,就看见山间雾气弥漫,路旁野花盛开,林里晨鸟低语,谷底江水咆哮,宛如仙境一般的通往香格里拉之路。出了虎跳峡镇后,连续上坡40几公里,海拔上升到3400米。满视野的高山草甸风光,云雾,野花,森林,流水,村庄,迷失在这诗画般的香格里拉大峡谷。17:00左右,抵达香格里拉县,直奔独克宗古城,yha的庭院里坐着很多貌似情趣高雅的姑娘,不过可惜已经没有房间了。改投这家有着超级无敌阳光房大庭院的亚那青波客栈,双人间每晚100元,在当下旅游旺季,这种价格令我颇为意外。莽撞的阿德哥无知者无畏,一路抛下我们绝尘而去,结果走丢了。我和小廖哥在放置好行李后只好又拖着疲惫不堪的身子骑车出来找他。阔别六年,独克宗古城还是老样子,没啥变化。坐在旅馆对面新开张的火锅店里,吃着六年前同样点的那道菜,松茸炖土鸡。物是人非,六年来太多变化。众人酒足饭饱之后各自离场。([]
曾佑东
所属地区: 青海 门源 适合人群: 自驾族 出游难度: 轻松 适合天数: 1天 花费预算: 300元以下 人数5人 适合时间: 7月中旬 8月初 攻略: 青海 海北州 门源 油菜花 浩门镇 青石嘴 互助 仙米 十二盘 █ 导语: 站在达坂山的高处向两边看,从青石嘴一直到看不见的门源县城浩门镇,百里花海成就了波澜壮阔花的奇观。这里的山山水水都披上了多彩的外衣,金黄的油菜花地有时又抹上一片翠绿,色彩非常丰富饱满,大色块的简单构图让人遐想联翩,思绪飞扬。七月的金色门源,真正是一种大美无声 █ 正文: 提起中国观赏油菜花最美的地方,估计喜欢旅游的人都能说出几个,如江西婺源、云南罗平、青海湖等等。在我看来,这几个地方的油菜花都有其不同的特点,如江西婺源的油菜花,由于是种植在丘陵地带或村前屋后的,一般种植面积不大,而且零星分布,散落于村落房舍之间,其搭配小桥流水、白墙黛瓦所形成的景观,是一种小家碧玉的美,是一种温情柔弱的美;云南罗平的油菜花是滇东高原的一个胜景,金鸡峰一带漫山遍野的油菜花,因为当地独特的喀斯特地貌,秀峰、村舍、道路、溪流均融入花海之中,场面相当壮观绮丽;青海湖的油菜花绽放的背景是中国最大的内陆湖泊——青海湖,从而使那里的油菜花多了几分“底气”,油菜花种植在湖边路旁,几十公里绵延不绝,像黄色的花毯,似金色的绸缎,在湛蓝的湖水和飞舞的白云映衬下,让人感到炫目的美。金色与青色交织出的极富张力的画面 那么,门源的油菜花又有什么特点呢?简单地说,是一种震撼人心的美! 地处青海北部的门源回族自治县,是北方小油菜的发源地,种植小油菜已经有1800年的历史了,是全国乃至全世界最大的小油菜种植区,种植面积达60万亩。每年7月,整个浩门川是一片的金黄,浓艳的黄花,北依祁连山,南靠达坂山,西起永安城,东到玉隆滩,绵延近百公里,就像一片无边无际的金色大海。 我们往青石嘴的方向走,爬过七旋八拐的盘山公路,穿过海拔3798米的达坂山(也叫大寒山)隧道,出得隧道哪一霎那,陡然间天际宽了,向下看一阵的美景夹杂着扑面而来的突然,绝对是让人眩晕。在观花台找在一处油菜花开比较漂亮的地方,走进花海,只觉得花香沁人心脾,让人陶醉。在微风的吹拂下,大片的油菜花像波浪一般上下起伏,沙沙作响的声音像在轻轻诉说,宛如欢快歌唱,使人烦乱的思绪即时安静下来,记得曾经听人家说过:常在花间走,活到九十九,这次是深有体会了。不过,这仅仅是门源油菜花美的开始,接下来所看到的油菜花宏大场面,着实让我们大开眼界。 在北方,提起油菜花,稍有点儿旅游经验的人都会想起青海省海北藏族自治州门源县,这里是北方小油菜生产基地,经过近年持续不断的努力,过去以种植油菜而大副提高了农民收入的青海省门源回族自治县,如今又把一片片油菜花变成了一旅游名牌,成为青海旅游的一大亮点。从每年的七月初开始,这里就进入了油菜花盛开的季节,开花时间是7月5日至25日,最佳花期是7月10日至20日。 处青海北部的门源县是北方小油菜发源地,是全国乃至全世界最大的小油菜种植区,种植面积达50万亩。但过去这里的油菜仅作为农作物,外界称其“门源油,天下流”。七月中旬,门源的油菜花竞相怒放,花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映,变幻出一道道独具特色的迷人风光,令无数游客迷醉其间。而门源也借此连续举办了十届油菜花文化旅游节,该节现已成为省内外颇有影响力的节日。2013年门源油菜花节的举办时间为7月18日-25日。 天空不作美,但是照顾我的人品,初到的时候天气不太好。 还是我的人品好,感动了上天,露出了蓝天白云 这是花海深处的蜂场,很壮观的,我是在车上照的。千万要注意安全哦! 这个就不用多说了吧!哈哈! 观花就要拍照,油菜花最大的特点是它的颜色,金黄一片,非常纯粹。选择在油菜花海里拍照有一个先天优势,无论穿什么颜色的衣服,都可于艳丽的油菜花搭配,穿着白色的衣服在金黄色的背景下会十分醒目,姑娘的肤色会显得格外的好看。拍摄油菜花照的最佳时间是细雨初停时,油菜花上挂着水珠,色彩最为鲜艳明润。拍照不仅要拍景物,更重要的是拍花海中的人。推荐两个地方,一个是青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上,这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰,拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色,背景层次极好;二是东部仙米林区,这里的不仅有漂亮的油菜花,还有原始森林,仙米峡谷,各种色块交织,色彩特别丰富。三是油菜花都是一丛一丛的,很矮,在油菜花海里面拍照,比较适合坐下,或者躺下,假如穿着白色婚纱拍照,将白色婚纱铺散在花丛中,很能突出女性的妩媚气质。拍照时挑选几套有动感的衣服,更加搭配周围的环境。有条件的朋友也可带一辆自行车或从当地朋友处借一辆,在花海中可以骑上一段,也可以作为道具。赶上个好天气,遇上金色门源最美的一面 推荐油菜花欣赏地点 1.从西宁到门源经过的青石嘴观花台,距离门源20公里左右,有个30多米高的小山坡,是观看花海绝佳的观赏地。如果你是坐班车前往,建议在青石嘴下车驻足欣赏后再继续搭班车前往门源 2.门源县水泥厂的南山坡,能够全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色,但需要爬山,约40分钟。 3.如果想融入花海之中,就出县城向北山的方向去,沿田间道路走,路的两侧就是无边的油菜花,是一个低视角观赏花海的地方,海中观海,花香袭鼻,远处还有雪山作衬托。花田小憩,是很不错的享受 █ 景点介绍 门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县,是青海省及西北地区的主要油料产区,由此,这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外,这里油菜花的种植范围是,它西起浩门河畔的青石嘴,东到大通河畔的玉隆滩,北到与甘肃省交界的冷龙岭,南至高峻的大坂山,绵延数十公里。夏日时节,走进青海门源回族自治县,恰如走进一幅浑然天成的油画。 景区地址:青海省海北州门源回族自治县 景区门票:无,观景台门票:30元/人 █ 当地住宿: 门源县住宿资源有限,相对西宁来说住宿条件一般,想留宿门源的话,可以住在浩门宾馆,或是裕华宾馆,都位于门源十字路口拐角处,很容易找到,相对来说,卫生条件还不错,间在100元/天左右。另外车站附近还有一些小旅馆双人间15元/晚。 推荐住宿 浩门宾馆 地址:海北门源县浩门镇东大街12号 电话:0970-8618008 裕华宾馆 地址:青海省海北州门源县西大街104 电话:0970-8610288 因为整个行程可以把西宁作为大本营来安排,而且通常去门源一天来回足够回到西宁,能在西宁住宿还是最好不过的,毕竟城市规模大,设施齐全,各方面都更加方便。西宁大十字附近有很多连锁旅馆,并且当地青旅也很多,较为经济实惠。 推荐住宿 青海西宁赞巴拉国际青年旅舍 地址:青海省西宁市城西区七一西路湟岸巷10号 价格:普通高低床 40元/床 联系:0971-8450801 推荐理由:赞巴拉青年旅舍是一家以摄影为主,热爱摄影、旅行、生活的人士为主要客源的文化交流型旅社。店内更有知名风光摄影师赞巴拉驻守(POCO摄影网总版主),随时可以与其进行摄影交流。 西宁西庭客栈 地址:青海省西宁市城中区建材巷9号 价格:八人间 45元/床 联系:0971-8800915 18673601138 推荐理由:客栈经过我们倾心的打造,呈现的是藏式装修并融入现代彩绘墙的风格。我们客栈是青年驴友沟通与交流的平台;我们提供安全、卫生、经济的住所;我们用心筑造我们的理想,欢迎来自远方的朋友。 西宁青海行青年旅舍 地址:青海省西宁市城中区民主街4、56号(大十字西大街口) 价格:两人间 100元/间 联系:13639751730 / 31 /02 推荐理由:旅舍环境干净整洁,气氛温馨和谐,安全系统规范。出则繁华:中心广场、水井巷、莫家街均半径500m辐射圈内;便捷的公关交通,可快捷的抵达繁华商业中心和市区各景点。 青海恒裕国际青年旅舍 地址:青海省西宁市城东区为民巷13号(马步芳公馆) 价格:淡季 双人间 80元 联系:0971-5223399 推荐理由:客栈座落在国家AAAA级景区马步芳公馆景区中,占地面积近1600平方米,拥有近120张床位,最有特色的就是藏式多人间,藏式风格让您有不一样的体验。当地饮食: 门源餐饮是典型的西北风格,推荐到县城最豪华的浩云饭店,这家清真饭店的菜量很大,菜做得地道,味道好,卫生也不错,是街头小店不能相比的。 推荐餐饮 浩云饭店 地址:门源回族自治县西大街22号 电话:0970-8618008 门源当地特色小吃 到了门源,就一定尝尝要门源的风味小吃。门源的小吃名闻遐迩。凡来门源旅游过的人,无不怀念门源的风味小吃。一道普通的菜,一碗平常的青稞面饭,都会在门源人的手里变得格外生动和有味。 奶皮 奶皮是门源回族的特产,是牛奶制品中最可口的营养食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鲜牛奶入锅煮熟后,控制火候、用秸干草皮微火,烘煮、不搅动,使水分慢慢蒸发,奶汁浓缩在锅底凝结成圆形奶饼,用擀面杖轻轻挑起,折成半圆,放阴凉处阴干既成。奶皮纯黄夹白,油渍点点,蜂窝沙孔满布,切成菱形放入盘内即可食用。色彩清新迷人,入口奶油溢香,酥柔味美,不油不腻,不但可供日常食用,而且还是待客馈赠的上品。目前,麻莲乡奶皮加工坊,对农户制作的奶皮进行了真空防腐包装,便携宜存,是当地知名的品牌。 背口袋 背口袋是土族人民比较讲究的食品之一。每当节日、婚礼或家里来了客人用它来接待。其操作过程是用清油烙煎饼,荨麻叶和面,加上香油、葱花、调料等煮熟成糊状,然后摊在而饼上卷紧,折叠过来,盛在盘中让客人享用。这种哈力海,其味清香独特,当地汉语形象地称其为“背口袋”。 酩流子酒 “八仙的个桌子上哟——哟,我们吃一杯子尕酩流吧哟——哟,怎么样的吃来吧怎么样的喝呀,也不醉来吧呀哟——哟……”这是青海民间小调《尕老汉》中的一段唱词。土族民间有个传说,说很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞种子,下海捉水牛。在了阔肥沃的土地上第一次种下了种子。夏秋丰收,打下的青稞放满了板栅,生活是富裕了,但这种日子中又感到缺些什么,人们懒洋洋地躺在山坡上唱歌,总是鼓不起劲,提不起神。于是布勒黑汗便在威远堡打了一口井,将水浇在板栅里,这样过了一个月,板栅里滴下了一滴滴的明亮亮琼浆,香气溢满了千家万户,人们喝一口,嗓门清亮声传十里,喝两口像久旱的青苗逢甘露,热血沸腾,激清荡漾,后来,他们就学会酩流子酒的酿制。 节庆之前,门源地区的土族、汉族、藏族人家都要自酿酩流酒一些来待客。此酒色清而性平,酒度偏低,喝起来软而不烈,稍甜而不辣,主人就用碗倒了敬客,加上桌子上一大盘子的手抓羊肉,真可以体验“大碗喝酒,大块吃肉”的梁山好汉们的豪情。 酿皮 在门源的街道上到处可以看到买酿皮的小摊子,一张桌子几条凳子,小橱框里边的摊主手持菜刀,啪啪几下,将酿皮切成细条、抓到盘内,再抓些面筋,放上盐、醋、味精、芥茉、辣子等,就可以食用。酿皮的制作很费时间,先和好了面,和入蓬灰水(民间用蓬草烧制的弱碱)后揉得筋到,然后将面团放入清水盆中,慢慢捏拿,直至面尽,留下面筋,再将面汁舀入盘中,和面筋一起或蒸或馏,做成酿皮。弱碱量稍大者为褐黄色,不放弱碱或少放弱碱者为嫩黄色,褐色的肥厚,嫩黄的薄柔,各有其味。这种酸辣可口的快餐,尤受女子们的青睐。 酸奶 酸奶是民间非常传统的奶制冷饮,营养丰富,助消化。 在门源,酸奶分农区和牧区两种。牧区的酸奶用牦牛奶制作。这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮,扒开奶皮,软嫩粘稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪,芳香扑鼻,入口,酸甜凉爽宜人,没有人不喜欢这个美味的。农区制作的酸奶主要用犏牛和黄牛奶制作。一般用小碗盛装,并在上面漓几点菜油。这种酸奶表层金黄,鲜嫩洁白,加上一勺白砂糖,味道酸中带甜,五元一碗,价廉质优、食用方便。 █ 行程规划 门源油菜花种植范围广泛,沿着G227国道到青石嘴镇,再到岗青公路沿线往东,一路上随处可见浩瀚壮丽的油菜花田景色。自驾本来就是游览青海风光的最佳方式,去门源看油菜花,自驾或者包车无疑也是最佳的游览观光方式。好处在于能够自由控制行程,在喜欢的景点可以安排合理的拍摄时间来拍摄。早上从西宁市出发,白天沿公路沿线游览油菜花,以门源县中心浩门镇为终点,一天可以走一个来回,傍晚回到西宁市,而且青海8点半左右天才黑,一天的游览时间可以安排的很充裕。 除了门源的油菜花之外,七月的青海仍有太多可以驻足流连欣赏的风光:青海藏传佛教第一大寺的塔尔寺,青海的高原明珠——青海湖,秀丽奇绝的卓尔山,中国的天空之镜——茶卡盐湖等等。七八月是青海旅游的最佳季节,远远的赶来青海,最好能够安排一周以上的时间来计划出行。一般来说,青海湖游览需要二到四天,塔尔寺半天,门源一天,茶卡盐湖半天,一周的行程安排的满满,整个行程将被美丽的青海景色装饰的五彩缤纷。 仙米森林公园是青海省面积最大的林区,公园覆盖门源县东川、仙米、珠固三个镇,南北宽55公里,东西长95公里,土地总面积14.8万公顷,1996年该公园被批准为省级森林公园,2003年升级为国家森林公园。由于受祁连山脉影响,仙米森林公园园区地表水和地下水资源都十分丰富,是南部多条黄河水系和北部多条内陆水系河流的发源地。仙米森林公园内古松苍柏,风光迷人。春夏之际,林木疏扶,繁华似锦;秋季,硕果摇金,层林尽染;及至冬季山头白雪皑皑,山坡松柏苍翠挺拔,堪称一块人间圣地。有雪龙红山、二郎神藏剑洞、三道峡及东海五色神湖等传说和藏族“华热”民俗风情以及仙米、珠固古寺。 景区地址:海北藏族自治州门源县东部,距西宁108公里本文重点照片为门源油菜花。这张只是去年秋天照的,此文是游记攻略。当天我们没有只是一路观景在仙米没有照照片。还请见谅 去门源看油菜花,一般是先乘飞机或火车抵达西宁,再包车、自驾或坐班车前往门源。西宁为青海省省会,青藏高原上最大的都市,交通便捷,拥有飞机、火车、汽车等多种交通方式。 到达西宁 飞机 西宁曹家堡机场位于西宁市中心以东,国内航线中飞往北京、西安的飞机每天都有航班;其余飞往上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐的航班不是每天都有,出发前需要咨询一下。 民航班车票价21元,终点站是市区的民航售票处,地址:城东八一西路34号。从曹家堡机场到民航售票处车程约30分钟,班次根据到达航班安排。从机场到市区坐出租车的价格在80元左右,所以人多的话不妨考虑出租车。 火车 西宁是兰青、青藏铁路交汇处,铁路交通四通八达,有直达拉萨、格尔木、北京、上海、西安和青岛等地的列车。省内有支线通往大通、柴达木、茶卡等地。西宁火车站位于西宁市的东部的祁连路上,靠近西宁长途汽车站。随着青藏铁路的贯通,西宁成为前往拉萨的一个重要的火车中转站,全国各地前往拉萨的火车大部分经停西宁,西宁至拉萨全程24小时左右,所有班次的发车时间都在下午4点以后发车。 西宁火车站现在一般指的是西宁西站,距离市区有20多公里,但出站后提供很多专线车,往返市内。 客车 有青藏、青新、青川等省内外交通干线,长途汽车通往省内外主要的市、县。西宁共有两个长途汽车站。各车站班次频密,车票并不紧张,只要提前一天购买便可。 西宁长途汽车站 是发往外省、外区最主要的车站。 电话:0971-7112094 地址:位于市区东部的建国路1号,在火车站以南约600米。 西宁新宁路汽车站 主要发往兰州和省内的塔尔寺、共和、乐都、湟源等地。 电话:0971-6155795 地址:位于市区中西部的新宁路和盐湖路交界处。 到达门源 门源距离西宁市100多公里,一般从西宁去往门源可以乘坐班车或者自驾包车前往。 公共交通 从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时,票价36元,每小时都有班车。本人不推荐此方案:原因是景区地域太大,再加上时间上不方便啊! 自驾最好是私车哦! 如果没有的话也可以考虑下面的方案 从西宁市出发先走宁大高速S1到大通县,下高速进入G227国道,在达坂山收费站,青石嘴镇进入岗青公路一直东走便可以到达门源县中心浩门镇。整个行程约150公里,3个半小时行程。也可以选择找个靠谱师傅包车前往门源,一般一天游玩一个来回足够,整个包车费用在600元左右。 西宁市内租车推荐: 神州租车 地址:西宁市城东区花园北街3号省军区招待所院内北2楼 电话:4006166666 赢时通汽车租赁 地址:西宁市新宁路新宁花苑6号楼1043(新宁客运站旁) 当地风俗禁忌 藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,请务必尊重当地习俗。 1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖,不可以在圣湖里游泳,也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯,顺时针环湖。 2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式如佛事等; 3、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意; 4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食,不过现在很多藏族人也开始吃了; 5、忌讳别人用手触摸头顶; 6、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。 关于高原反应 门源平均海拔2866米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 关于高反的一些建议: 1. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区,容易引发肺水肿。 2. 无需体能锻炼,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。 3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈,所以不要轻易吸氧,以免造成对氧气瓶的依赖,可服用高原安或西洋参等药品缓解。 4.经过海拔较高路段时,避免跑步、疾走和蹦跳。 蜜蜂蛰后紧急处理措施 门源油菜花资源太过丰富,无奈蜜蜂众多,穿梭油菜花田中难免会有狭路相逢的时候,结合大家以往的处理经验,给大家提供几个应急的处理措施,所谓有备而无患。 蜂毒主要含有蚁酸,神经毒和组胺。人被蛰伤后,主要是局部剧痛、灼热、红肿或水疱形成。被群蜂或毒力较大的黄蜂蛰伤后,症状较重,可出现头晕、头痛、恶寒、发热、烦躁、痉挛及晕厥等。少数可出现喉头水肿、气喘、呕吐、腹痛、心率增快、血压下降、休克和昏迷。被蜂蛰伤后,可采取以下方法急救: 1.立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除,然后再拔火罐吸出毒汁,减少毒素的吸收。 2.局部用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。 3.可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷,如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。 有神志障碍、呼吸困难或血尿的重症病人,应尽快送医院治疗。([]
蔡雅盛
引言:从2月17日到2月24日,那个几乎每天都在线的NSEWSINCENOW(那谁)突然销声匿迹了,这究竟是怎么回事?那谁去哪了?--北京ISPO纪实鸣谢:因为不能对全部行程做出详尽的影像记录,在本文中部分引用了乐天狗、东北王、CC688、浏阳、天之澜、洗砚池1、北岳驴、慢了3/4拍等各位好友发到网上的照片,并加注水印记,在此一并表示感谢,如果伤害到了您的利益,请您及时通知我,我会及时加以修正。梦想启航003楼 文化古街 相约ISPO 8264展台 户外先锋 天伦天展台 043楼 082楼 092楼 118楼 155楼 最美西藏 汇聚巅峰 炮局文化 广场升旗会展拾贝 170楼 244楼 274楼 305楼 320楼66号公路 自由梦想 大家都懂 探访总部相约2015 432楼 447楼 472楼 491楼 538楼 梦想启航 ISPO –超过四十年历史的全球运动风向ISPO MUNICH-慕尼黑国际体育用品博览会(原名ISPO),每年2月在德国慕尼黑举行。自1971年始办以来已经成功地举办了72届,是世界上体育用品及运动时尚领域中最重要、最具影响力、规模最大的综合性展览会。四十多年来,ISPO MUNICH始终为全球的运动商业发展和交流提供了领先的服务平台。 ISPO BEIJING –辉映新兴的亚太运动用品市场ISPO BEIJING亚洲运动用品与时尚展由慕尼黑展览(上海)有限公司主办。从2005年首次举办至今,ISPO BEIJING已发展成一个专业运动用品商贸平台,其影响力辐射至整个亚太地区。在近10年的时间里,ISPO BEIJING积极推动着中国运动用品产业商贸环境的快速良性发展,使全世界的目光都聚焦在亚洲运动用品市场的崛起和革新,吸引国际品牌进入这一地区。 与此同时,ISPO BEIJING更致力于扶植本土品牌,为品牌商、渠道商和消费者架起一座互通桥梁。在这一激动人心的过程中,ISPO BEIJING强调传统文化和创新理念的融合,巩固和支持专业商贸的发展,推动方兴未艾的新型运动用品和运动时尚市场展现勃勃生机 怀揣着这个梦想,启程参加这个户外盛宴 NSEWSINCENOW那谁,从懵懂进入户外,由一个野爬的门外汉,一点一点在大家的身上汲取到更多的户外知识,了解到参与户外活动真正的意义,又在8264上结识了众多的兄弟姐妹,并得到他们的帮扶,这其中就有好多是巅峰的各期学员,平日里在天伦天群中互动,在站内通过各种活动相互学习,取得了进步,此次进京的目的,其实就是要向各位户外的前辈导师和伙伴们当面请教,同时也结识更多的户外同路人,掌握更多的户外信息。 鞍山到北京的路程不算太远,可是我却走了一轮春夏秋冬 初春的夜晚,人们还沉浸在节日的气息中,候车室似乎有些冷清,不过我的心已不能平静~ 夜深人静了,旅客都已入睡,可我睡意全无,任凭思绪在信马游缰~ 车到锦州站,这里有我尊敬的天涯大哥,他一定还会是自驾进京,那咱们就京城见吧~ 进入河北境内,太阳能装置逐渐多了,平房适合这种低碳环保设施的安装。 在北京周边的河北地界,是大大小小的钢铁厂,落后的产能,对能源的大量消耗,以及对环境的破坏程度,已不适应可持续发展的需求,希望再次路过时,不要再看到你们~ 车到山海关,车辆进行例行保养。 秦皇岛是自驾版总版主,俺虎啸风吟大哥的地盘,不知您老这回是否也进京转转? 进京了~ 价格低廉的绿皮车,只在北京站还能看到,消费水平决定它还要继续存在一段时间。 整洁干净的站台和车箱,凝聚着众多铁路职工的心血,你们辛苦了! 我是坐着这列火车到的北
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